冷冻花蛤肉的做法（冷冻花蛤肉正确吃法）
花蛤肉清洗干净，沥干水分，韭菜切成小段备用。起锅烧油，下姜片，大蒜小火爆香。然后下花蛤肉大火翻炒一分钟，加适量的料酒炝锅，生抽调味，耗油提鲜，胡椒粉增香，翻匀后下花蛤肉，加适量的盐调味，翻匀即可出锅豆...
醋泡大蒜最简单的做法（醋泡大蒜最简单的做法视频）
首先要选择鲜嫩的大蒜，然后去掉外面的一层皮，里面的嫩皮不要去掉，然后用水清洗干净，清洗干净之后，要放在框子里面沥干净水，这是最重要的一步，如果不把水利干净，腌制好之后，容易腐蚀。2 、洗干净的大蒜，最...
香煎鲅鱼干怎么做好吃（香煎鲅鱼干怎么做好吃窍门）
步骤1.将鲅鱼从冰箱中取出，切去头部。2.放入清水中浸泡20分钟。3.将鲅鱼切成小段。4.电饼铛刷一层油，将鲅鱼段码入电饼铛，鱼皮朝上。5.煎至鱼段的两端微微翘起，翻面。6.此时，一面已经煎至金黄。7...
萝卜的几种做法大全（萝卜的十二种做法）
清炒白萝卜:1.白萝卜洗净干净去皮从中间切断。2.将白萝卜切成薄片，再切成细丝。3.切完整后的白萝卜丝。4.辣椒冲洗干净切成和白萝卜丝均等的丝，姜也切成丝备用。葱花切碎。5.炒锅置油烧至3层热放入姜丝...
蒸萝卜的做法大全（蒸萝卜的做法大全视频）
材料：胡萝卜2根。做法：1、将胡萝卜去皮，然后切成长条。2、将锅中放入适量水，等待水开，将胡萝卜码好放在笼屉中，蒸15分钟即可。小贴士：如果是给小朋友吃的胡萝卜泥，直接把蒸好的胡萝卜块用勺子碾压成泥即...
番茄红素一天吃几粒（番茄红素一天吃几颗）
6到8毫克最合适番茄红素每天补充6到8毫克最好。番茄红素具有较强的抗氧化性，有利于清除体内有害的自由基，对皮肤有祛斑美容的功效，还能减少紫外线对人体的伤害。6到8毫克最合适番茄红素每天补充6到8毫克最...
粽子的米泡多久再包（粽子的米泡几天）
包粽子的米要泡2小时。具体做法如下：用料粽叶 40片，糯米 500克，五花肉 500克，香菇 12朵，花生米 120克，腌肉调料 ，糖 少许，五香粉 1勺，料酒 1勺，盐...
爆炒大头菜的做法图解（爆炒大头菜怎么炒爆炒大头菜）
步骤/方式1大头菜一个，手撕大块并清洗干净控水。步骤/方式2热锅下油，油微热放蒜末5克和辣椒段（1个切小段），炒出香味（蒜末不要切的太小，拍一下切几刀即可）步骤/方式3下入大头菜翻炒至微蔫，加入一勺酱...
樱桃一个人一天可以吃几颗
不建议一次吃一斤樱桃。樱桃虽然营养丰富，但是《中国居民膳食指南（2016）》中建议每人每天的新鲜水果摄入量在200-350g，且一天吃2-3种以上的水果营养更加均衡，因此一天吃100-200克的樱桃即...