手术后清炖鸽子汤怎么炖最营养
方法是：先去除内脏，将鸽子放入炖盅当中，加入适量的水，并且加入适量姜还有少许的枸杞，再加入少量的党参一起炖1个小时，营养是比较丰富的，可以补血和提高机体的抵抗力，补充必需的氨基酸以及蛋白质等。对手术后...
排骨鱼头冬瓜汤的做法（冬瓜炖鱼头汤功效）
将鱼头洗净，切成块状备用。冬瓜去皮，切成块状。热锅加入适量的油，放入姜片和葱段煸炒出香味。将鱼头块放入锅中，煸炒片刻，加入适量的料酒炒匀。加入足够的水，大火煮沸后转小火煮约30分钟，使鱼头的鲜味充分溶...
家常面线普通煮法
莆田面线是一种福建地方特色面条，以其细软、易煮且口感独特而受到喜爱。以下是莆田面线的基本煮法：### 普通清汤面线做法1. **准备材料**：莆田面线、鸡骨或猪骨熬成的高汤（也可以使用清水代替）、少量...
牛腩是什么部位的肉（牛腩是牛身上最差的肉）
牛腩指牛身上腹部以及牛肋骨附近的肌肉。牛身上很多部位都可称为牛腩，比如里脊肉上层的肉，还有牛腱也可以称为牛腩。牛腩可红烧、炖汤、做卤肉，不同的做法，牛腩的风味区别也非常大。牛肉中含有大量的营养成分，牛...
油炸南瓜酥条（南瓜酥条窍门）
第一步：准备一块南瓜削皮去瓤，把南瓜切成片，热水上锅蒸熟，再准备胡萝卜半根切成末，青椒切成末，葱叶切成末。第二步：把蒸熟的南瓜取出来，用勺子压成泥，在里面打上鸡蛋1个，再把胡萝卜、青椒和葱末放进去，加...
长黄豆芽怎么炒好吃（黄豆芽怎么炒好吃才能炒得烂烂的）
黄豆芽长了必须先用水焯，然后一定多点放油和肉炒。1.青椒炒大豆芽：准备大豆芽500克，青椒150克切成小块，锅中放入食用油15毫升，接着放入青椒150克，大豆芽500克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食...
芥菜疙瘩怎么炒好吃又简单（炒新鲜芥菜疙瘩的做法）
材料：芥菜疙瘩2个，辣椒、大蒜、生姜少许，色拉油适量，花生米和鸡精少许做法：1、首先将芥菜疙瘩切成丝状，然后放进清水浸泡五分钟捞出。2、将辣椒、大蒜、生姜洗净后切好备用。3、烧热锅放入适量色拉油，中火...
凉拌白菜做法大全家常菜（凉拌白菜的做法及步骤窍门）
一，食材准备白菜心一棵，海蜇头（海蜇皮也行）300克，胡萝卜一小只，大蒜瓣6个左右，香菜一棵。1，白菜心和胡萝卜切成细丝，香菜切碎，大蒜捣成蒜泥,；2，海蜇头提前浸泡8小时左右，中途换水清洗几次，泡出...
兔子怎么清炖的最好吃（家常炖兔子的做法大全）
材料：光兔－只，香葱两条，姜块三块，青蒜一条，干辣椒四至六颗，八角1颗， 调味料：十三香适量，生抽，老抽，盐，冰糖5小颗，黄酒 做法： 1.温水下兔肉块煮至水开，把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。 ...
增肌粉喝蛋白质粉区别
增肌粉。练肌肉应该吃增肌粉，因为增肌粉中含蛋白质和碳水化合物，而蛋白粉中不含碳水化合物，一个瘦人要增肌每天需要蛋白质量为1.5～2g/kg体重，40岁以上的人需要量为1.5～2.5g/kg体重，但摄入...