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12462 篇文章 0 次评论凉拌白菜做法大全家常菜（凉拌白菜的做法及步骤窍门）
一，食材准备白菜心一棵，海蜇头（海蜇皮也行）300克，胡萝卜一小只，大蒜瓣6个左右，香菜一棵。1，白菜心和胡萝卜切成细丝，香菜切碎，大蒜捣成蒜泥,；2，海蜇头提前浸泡8小时左右，中途换水清洗几次，泡出...
兔子怎么清炖的最好吃（家常炖兔子的做法大全）
材料：光兔－只，香葱两条，姜块三块，青蒜一条，干辣椒四至六颗，八角1颗， 调味料：十三香适量，生抽，老抽，盐，冰糖5小颗，黄酒 做法： 1.温水下兔肉块煮至水开，把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。 ...
增肌粉喝蛋白质粉区别
增肌粉。练肌肉应该吃增肌粉，因为增肌粉中含蛋白质和碳水化合物，而蛋白粉中不含碳水化合物，一个瘦人要增肌每天需要蛋白质量为1.5～2g/kg体重，40岁以上的人需要量为1.5～2.5g/kg体重，但摄入...
制作麻辣小龙虾（制作麻辣小龙虾的步骤）
小龙虾麻辣味的做法如下：材料：- 小龙虾500克- 干辣椒30克- 花椒20克- 姜片10克- 蒜末适量- 料酒1勺- 生抽1勺- 老抽1勺...
家常西红柿蒜蓉酱（西红柿蒜蓉辣酱的做法和配方）
材料：小米辣，红辣椒，蕃茄，蒜做法：1,小米辣切粒，红辣椒切粒，蕃茄去皮切小块，蒜去皮。2，将蒜放入料理机中，打成蒜蓉。3，小米辣打成蓉，红辣椒打成蓉，番茄也打成蓉。4，将所有的蓉倒入锅里，蒜蓉留下一...
三道鳞和草鱼哪个好吃
三道鳞是鲤鱼的一种，体形较扁，鱼刺适中；草鱼刺大，是圆筒形的，适合切片。总的来说，草鱼刺少。 三道鳞和鲶鱼都是很好的食材，但它们的口感和风味略有不同，取决于个人口味偏好。以下是它们的差异： ...
意大利面为什么减脂（为什么意大利面热量高还可以减肥）
减脂餐可以吃意大利面，前提条件是低脂低卡路里的意面，而且不建议加入太多的酱料和高热量的配料。意大利面中含有丰富的膳食纤维素和维生素等营养物质，在减脂时期适量食入能够促进机体的新陈代谢，有利于体内代谢产...
冰咖啡怎么冲（冰咖啡系列教程）
以下是制作冰咖啡的简单步骤：所需材料：- 研磨好的咖啡豆- 冷水- 冰块- 奶/奶油（可选）- 糖浆/甜味剂（可选）步骤：1. 准备一只大杯子，加入适量的冰块。2. 将2-3汤匙的研磨好的咖啡豆加入咖...
甜瓜的热量值（甜瓜的的热量）
这个热量是175大卡，都是能够让这个甜瓜有维生素E和维生素A的元素，是能够给你带来比较香甜，而且能够让它很有营养价值的补充，正常的能量。一个甜瓜的热量是100大卡左右甜瓜的热量比较低，一个甜瓜的重量一...
天津大饼的做法视频（天津大饼是什么饼）
准备材料：面粉：500g、食盐：少量、调和油：适量、芝麻油：适量。1、面粉到入和面的盆中，少量多次加水和成光滑的面团，盖上盖子醒一会儿。2、案板上放一些面粉3、把面团取出来放在案板上再和一下。4、用擀...