十大最佳润肺止咳食物_养肺最好蔬菜第一名
止咳润肺的水果有苹果，梨子，橙子，可以煮梨水喝有助于止咳化痰。如果是肺不好的话，平时应该注意多喝水，不要吸烟，不要吃辛辣的食物，牛羊肉海鲜也应该少吃。平时注意预防感冒，因为感冒会加重肺部不适的症状。平时应该注意规律休息，不要熬夜。
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