提子的营养价值（提子的营养价值和功效及禁忌）
提子是葡萄的一类品种，以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。提子所含热量较高，且提子皮和提子籽内含抗氧化物质，具有缓解疲劳、补充能量等功效。红提的营养价值可以补充人体内所...
简单又有营养的午餐（简单又营养的午饭）
以下是一些简单又营养丰富的午餐建议：鸡胸肉沙拉：将鸡胸肉用盐、胡椒粉和橄榄油腌制后，用烤箱烤熟，搭配新鲜的蔬菜沙拉，再加上一些坚果和干果，可以增加蛋白质和健康脂肪的摄入量。紫菜蛋花汤：将紫菜洗净切成小...
干煸牛肉的家常做法（干煸牛肉的家常做法大全）
主料:牛里脊肉300克。辅料:干辣椒20g，花椒1g，孜然1g，白芝麻2g，大蒜3颗，葱花少许，生抽少许，料酒1勺，蚝油1勺。花生油100克，盐适量。1.牛肉洗干净切成条放入盐、料酒、蚝油抓匀。加入少...
新鲜杨梅的吃法（新鲜杨梅的吃法大全）
1.杨梅果汁：把300克杨梅去核洗净，加入200克水和20克糖，用榨汁机榨成果汁。2.杨梅蜜饯：把300克杨梅去核，加入50克糖作为腌渍，晾晒2-3天做成蜜饯。3.杨梅果酱：把300克杨梅加20克糖和...
家常红烧鸡腿怎么烧（简单的红烧鸡腿）
主料：鸡大腿2个、洋葱半个、青红椒各一个调料：生姜1块、香葱2-3个、大蒜半头、生抽半炒勺、老抽1勺 、香叶几片、干辣椒4-5个、冰糖几粒、八角1个、花椒十几粒、桂皮1块、草果1个、料酒2勺、蚝油1勺...
妈妈我想吃烤山药视频（妈妈我想吃烤山药录音）
妈妈，我想吃烤山药，那种金黄酥脆的外皮，散发着诱人的香气，让我垂涎欲滴。我想品尝那软糯的内心，带着微微的甜味，满足我的味蕾。烤山药是我最喜欢的零食之一，它不仅美味，还富含营养，有助于增强免疫力和提供能...
土豆泥三明治（土豆泥三明治早餐做法）
用料吐司 2片鸡蛋 1个土豆 2个胡萝卜 半根洋葱 半个黄瓜 1根色拉酱 3勺黑胡椒粉 少许盐 5克做法步骤?1、准备食材?2、将土豆和胡萝卜洗净切成片上锅蒸熟。?3、洋葱和黄瓜切成小片，加入盐腌制1...
山楂树简谱完整版（山楂树简谱完整版下载）
片尾曲:山楂树歌词:歌声轻轻荡漾在黄昏水面上暮色中的工厂在远处闪着光列车飞快奔驰车窗的灯火辉煌两个青年等我在山楂树两旁哦那茂密的山楂树白花开满枝头哦你可爱的山楂树为何要发愁当那嘹亮的汽笛声刚刚停息我就...
中药野芥菜图片（中药野芥菜图片高清）
1、将猪肉细切粗剁成末，炒锅置旺火上，加入少许熟猪油，至五成热时，放入肉末煸炒，随后加精盐、味精、酱油，待熟时，用湿淀粉调稀勾芡，盛在碗内，晾凉待用。 2、荠菜用开水烫3分钟左右，捞出，挤去水分...
吃木瓜有什么作用（木瓜的功效与作用禁忌及食用方法）
药用木瓜是中药木瓜，是蔷薇科海棠的果实，与每天食用的水果木瓜品种不同。该药用木瓜具有平肝阳、舒筋活络、和胃除湿的功效，可用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、风湿热、骨关节炎、痛风性关节炎、腰椎疾病、...