腰果怎么吃法_腰果怎么吃最营养健康

egg5555个月前 (01-31)生活常识15

1. 腰果炒虾仁:首先准备适量的优质腰果和适量的新鲜虾仁,两者全部处理干净后备用。锅里面放入少量的植物油,把油先烧热,再将两者一起倒进去翻炒,翻炒要均匀,然后再加入少量的食用盐和少量的料酒,以及少量的醋,直到将其炒香后即可享用。

2. 腰果炒玉米:首先准备适量的腰果和适量的玉米粒,先在锅里面放入油,把油先烧热,再将腰果和玉米倒进去,进行翻炒,翻炒的时候要注意把火力控制好,尽量用中火,最后再改用小火,炒熟炒香后再滴入少量的水,焖两分钟后即可出锅享用。

3. 腰果烧排骨:首先要准备适量的新鲜排骨和适量的腰果,将两者全部洗干净,先把腰果进行红烧,烧差不多以后再将腰果倒进去进行翻炒,最后加入水和调味料,直到将其煮透,煮熟后即可。

以上几种吃法制作方便,味道独特,既能品尝腰果带来的独特风味,又能够对身体健康起到很大的帮助。

步骤/方式1

所有材料都准备好,西芹,百合,腰果都处理好。

步骤/方式2

起锅烧油

步骤/方式3

先炒腰果,小火,一定要小火,熟的腰果就省了这一步。

步骤/方式4

腰果炒熟盛出备用

步骤/方式5

利用锅里的余油炒西芹

步骤/方式6

放少许开水煮一下

步骤/方式7

不用煮太久哈!加入鲜百合,翻炒

步骤/方式8

加入鸡精,盐。翻炒均匀

步骤/方式9

出锅装盘

相关文章

大闸蟹蒸熟后可以放多久_大闸蟹蒸熟了之后可以存放多久

蒸好的大闸蟹,如果保存妥当,能够放1-2天不变质,但是为了安全起见,熟大闸蟹还是要尽早吃掉。1.放冷藏室保存:6-8小时蒸好的大闸蟹如果吃不完,可以把它用保鲜膜密封好,然后放在冰箱的冷藏室中,能够保存...

阿迪锅售后维修电话_阿迪锅全国修理电话

1,阿迪锅按键短路时,显示屏显示E0。2,阿迪锅主传感器开路(断路)时,显示屏显示E1,蜂鸣器响6声。3,阿迪锅主传感器短路时,显示屏显示E2,蜂鸣器响6声。4,阿迪锅散热片传感器开路(断路)时,显示...

哪些人不宜喝车前草水_哪些人不适合喝车前草水

车前草属于渗利,水湿的中药,或者对于泌尿系统感染也有一定的帮助,一般的脑梗塞患者可以使用,有肾功能障碍者要慎用,用车前草的话,有一定的帮助,但不会有太大的效果,平时可以通过一些针灸,理疗或者是按摩的方...

诺心蛋糕网上订购电话_诺心蛋糕订购官网电话

诺心LECAKE官网优惠券使用说明:1、在优惠券领取页面点击:立即领取,即可弹出诺心LECAKE相关优惠券代码,复制优惠代码;2、点击诺心LECAKE官网,前往诺心LECAKE购物;3、选定商品,加入...

蒜香小龙虾需要什么材料_蒜香小龙虾需要什么材料腌制

1、活的小龙虾二斤,戴上厚的线手套,抓起来分开鳌,用小毛刷一只只刷洗干净2、配料:姜蒜、洋葱、生抽、五香粉、八角、黑白胡椒3、姜切片,蒜拍碎去皮,洋葱辣椒切块4、下小龙虾翻炒两分钟5、加入少许油,生抽...

平菇的副作用_平菇吃了有什么作用

平菇一般都可以放在一起炒的,只要你自己不介意。评估可以和鱼汤放在一起煮,比较鲜美,也可以和大蒜放一起炒。大蒜和评估煮出来,炒出来也蛮好吃的。有毒,无毒蘑菇一般颜色不鲜艳,菇盖较平,伞面光滑。 从分泌物...