1、将新鲜杨梅摘去果梗杂叶，用清水洗涤干净，然后放入一盘清水中加1勺盐，浸泡10分钟。等虫子都跑出了，再从新清水洗涤1遍。用干净的毛巾吸干水分，（或则平铺在盘中自然晾干水分，大概15分钟。）

2、将杨梅放入搅拌机，加入一勺蜂蜜，大概7克。搅拌成浆。

3、用过滤网过滤出汁，用调羹帮助搅拌挤压，很快就出汁了。

4、新鲜的杨梅汁色泽玫红，甜中带着微酸。且非常的干净卫生。放心品尝。

5、如果觉得浓度太高的话，可以对适当的凉开水，或者加冰块食用。

6、请适量饮用，一次半杯即可。儿童需稀释饮用，不宜过量。

自制杨梅汁的朋友圈文案可以从多个角度来切入。
1.从营养价值方面入手，可以介绍杨梅富含各种维生素和矿物质等，有益健康。
2.从自制过程方面入手，可以分享自己制作杨梅汁的方法和经验，可以激发其他人的兴趣。
3.从口感和搭配方面入手，可以介绍杨梅汁的好处、不同的搭配方法和口感体验等。
自制杨梅汁不仅有益于身体健康，而且非常简单易懂，是一种很实用的生活方式。
此外，可以尝试和其他水果、饮品一起搭配，创造出各种有趣的口味组合，增加多样性和趣味性。

可以的。
1.因为自制杨梅汁不仅有很好的口感，还有很多的营养成分，对健康很有好处，所以朋友圈推荐是非常值得的。
2.除了推荐自制杨梅汁的做法和口感之外，还可以分享自己制作的过程和体会，让朋友们更加了解这个自制的过程，产生更多的共鸣和兴趣，增加朋友之间的交流和互动。