步骤：

四宝元气糖水四宝元气糖水

1：原料：桂圆干、红枣、党参、枸杞、冰糖。

2：枸杞洗去灰尘，红枣去核取肉、桂圆干去壳取肉，党参剪段。

3：bothfox/双狐粉红佳人自变频智能养生壶里注入适量清水，加入原料，可根据喜好加入少许冰糖。

4：接同电源，启动甜品功能，3秒后自动进入工作状态。

5：全功率加热到沸腾以后，即转以250w固定功率加热13分钟，再转以150w慢慢加热40分钟完成。其中可根据需要停止加热，也可加水再煮一遍。

6：煮好的元气糖水，会自动转入保温功能80摄氏度保温8小时，随时都能喝到热乎的糖水。

步骤1/2。

莲子泡2个小时去掉中间的莲子心，枸杞和桂圆干泡软后捞出，红枣冲一下备用。

最后一步。

所有食材放入电压力锅中，加入冰糖，开启煮粥模式，然后等待暖身甜汤出锅吧。

其中一种做法如下：

第一道【老姜红薯糖水】

食材：红薯300克，冰糖适量，生姜一块，清水2升。

做法：把红薯削去外皮，切成块状。生姜用毛刷刷洗干净，最好不要去掉姜皮，拍扁后放入汤锅中，加入清水小火煮几分钟，煮出生姜的味道，接着把红薯块倒入，小火煮8-10分钟，最后加冰糖调甜味。