尿酸高的患者要吃最好是吃一些碱性的食物，来帮助身体达到一种碱性的状态，有利于尿酸排出体外，此外要多喝水，注意运动锻炼，可以做一些有氧运动。在饮食上要注意不要吃火锅，动物内脏，大豆及其大豆制品。戒烟限酒，不要喝啤酒。多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，利于排除尿酸。

尿酸高的患者可以吃含低嘌呤的食物，比如蔬菜类的有青菜，大白菜，可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，尿酸高的患者不吃高嘌呤的食物，比如动物内脏，海鲜类，海藻类，海鱼，海带，不吃含蛋白质丰富的食物，比如瘦肉，豆类，鱼类，豆类的有豆浆，豆腐脑。

降尿酸建议服用低嘌呤食物，坚持服用低嘌呤食物，可以帮助控制血尿酸水平，一些具有利尿效果的食物，能够促进尿酸从体内排出，具有降尿酸的效果，降尿酸并不是单纯服用哪一种食物，需要通过整体调整生活方式。

尿酸高的患者可以吃含碱的食物，可以吃一些蔬菜和水果，可以适量的吃一些米面，比如说加有碱的发面食物，尿酸高的患者不要吃含高嘌呤的食物，不要喝酒，尤其是啤酒，因为喝酒可以抑制尿酸的排出，尿酸高的患者要多喝水，每天的喝水量要达到2000毫升左右。

尿酸高的人要注意饮食上避免摄入含有高嘌呤的食物。例如啤酒，白酒，还有酒精类的饮料。动物内脏:例如，肝脏，肾脏，脑 骨髓等。会有一些蔬菜，例如上海青，菠菜，卷心菜等。大豆及其制品也不能吃。要多喝水和运动锻炼。才有利于尿酸的排出。