柠檬红茶的做法减肥(柠檬红茶的做法与功效)

egg5553个月前 (04-14)生活常识15

柠檬5片、蜂蜜20克、红茶20克、水500ML


2. 将500ML水烧开后,加入20G红茶,煮4分钟,时间少红茶味太淡,如果泡的久了,红茶就有一股苦味,将煮好的红茶过滤倒入容器冷却至温热


3. 柠檬皮用盐搓,用水清洗干净


4. 切成厚约3-4毫米的柠檬片,可以根据自己喜好增加柠檬的用量


5. 接着杯中加入4片柠檬,用棍子挤压出汁


6. 然后加一勺蜂蜜,没有蜂蜜可以在一开始的茶叶水里多加一粒方糖,也可以不加,甜度低一些


7. 倒入晾温的红茶,最后搅拌均匀,就可以饮用了。


8. 一杯做法简单,喝起来却清新酸爽又能提神的柠檬红茶就做好了,你喜欢吗?


9. 外面卖的柠檬红茶添加剂太多,自己动手做起来。在一个惬意的午后,来一杯柠檬红茶,是一件很幸福的事情。


10. 用热水冲茶,享受茶叶散发的优雅香气,品尝茶汤甘甜味醇的滋味

原料:两片切片柠檬,七八颗小块冰糖,红茶包

做法:1,两片柠檬放入杯中,用捣棒或勺子,压出些汁水

2,加入冰糖,喜欢甜的可以多加糖,其实口感甜一些会更好喝.一般店里都是加浓缩的糖浆

3,加入红茶包,倒入开水,泡约3分钟,让红茶充分泡开

食材

伯爵红茶粉1g

热水400g

柠檬汁10~20ml依据个人口味

冰糖或蜂蜜适量

1. 伯爵红茶粉里面冲入热水

2. 红茶水加入榨好柠檬汁,柠檬籽会发苦,可以挑出去

3. 再按个人口味加入适量的冰糖或者融化好的冰糖水或是蜂蜜

4. 柠檬切薄片放入杯中装饰即可

材料:百香果,柠檬,红茶,冰糖,开水


做法:

1.挖出百香果籽,和红茶,冰糖一起放入壶中


2.加入开水冲泡,怕酸喜欢甜的可以多放糖


3.将柠檬切片去籽放入壶中即可

首先把柠檬还有红茶放入锅中,然后在火中煮熟即可食用

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