原料：银耳、红枣、枸杞。
做法步骤：
第1步、准备一朵银耳，开水泡发，泡5分钟左右就可以了。
第2步、泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。
第3步、红枣洗净备用，我用的灰枣
第4步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。
第5步、开锅后盖盖小火慢熬（后面一直保持小火盖盖熬）。
第6步、两小时后加入冰糖，按照个人口味添加。
第7步、继续熬煮半小时后 把锅内的红枣用勺子压烂，这样银耳汤内的红枣味更浓，而且颜色更好看。
第8步、枸杞洗净。
第9步、把剩余的红枣倒进去（后面加进去的红枣在银耳汤熬好后吃着味道很好哦，甜软适中）。
第10步、再加入枸杞。
第11步、继续熬一个小时左右就可以了
用料:雪梨3个，银耳10克，枸杞3克，柠檬半个，盐1克。冰糖50克，
做法:
1、干银耳泡发后去掉根部，分成小朵，清冼干净备用。雪梨削去外皮，切成块。柠檬切片。
2、汤煲内加入1000ml水，并将备好的全部用料放入，大火烧开后转小火煮1小时即可。
注:加入柠檬可以防止雪梨变黑，并提升口感
步骤/方式1买了一只麻公鸡，切了一半来用。步骤/方式2鸡切成块，多用清水冲洗浸泡几次，去除血水，这样炒出来不会有血沫。步骤/方式3加老抽，生抽，胡椒粉和少许的盐。盐一点即可。步骤/方式4抓揉均匀，腌3...
贝母为百合科贝母属多年生草本植物，其鳞茎供药用，药材“贝母”为本属植物的干燥鳞茎，有悠久的使用历史。贝母因其形状得名，《本草经集注》说：“形似聚贝子”，故名贝母。别名：勤母、苦菜、苦花、空草，药实。贝...
等粥部分是详写，喝粥部分是略写。这样写的好处有:详略得当，点面结合，重点突出，主次分明，令人印象深刻。原文简介。初学喊爸爸的小孩子，会出门叫洋车了的大孩子，嘴巴上长了许多白胡胡的老孩子，提到腊八粥，谁...
薏仁米和赤小豆搭配除湿最好。薏米配赤小豆有去体内湿气的功效。这个也是最常见的去湿气的食疗方，薏米又叫薏仁，是我国传统的两用的保健食品。薏仁具有利水等作用。紅豆薏米和红豆一起煮，可以加强祛湿的作用，红豆...
1.准备材料，部分材料洗净切好备用。准备：葱、辣椒面、姜、粉丝、蒜、花椒油、鸡粉、盐、味精、大重庆、白糖、酱油、陈醋、油、花生。2.向热锅中倒入适量的油，烧热后，放入葱、姜、蒜以及辣椒面，并进行翻炒，...
葛根粉短期食用，无任何副作用，如果葛根粉长期食用，会产生一定的副作用。会出现恶心并伴有呕吐，胃部有不适感，还会出现厌食。其次对不适或高度敏感的人，容易发生过敏现象，如过敏性荨麻疹，其发病率较低。还可能...