地三鲜图片家常(地三鲜 图片)
用料:
茄子1个;青椒1个;红尖椒1个;土豆1个;生抽2勺;糖1勺;盐适量;醋1勺;蚝油1勺;姜两片;葱1段;大蒜3瓣;香菜1根;料酒1勺
做法:
1、茄子土豆切滚刀块,青红椒掰块。
2、姜葱蒜香菜切碎。
3、茄子加1勺盐腌制l5分钟。
4、土豆清水煮软,但千万别煮太烂。
5、茄子挤出水分,水留用。
6、调碗汁:生抽、料酒、蚝油、醋、白糖、花椒粉、挤茄子的水。
7、热锅加少许植物油,加部分葱姜蒜爆香,加土豆茄子翻炒。
8、将碗汁倒入焖5分钟。
9、加青椒继续焖3分钟。
10、汤汁快收尽时加剩下的葱姜蒜,翻炒均匀收汤装盘。
所需食材
茄子100克,红辣椒1/2个,青辣椒3个,土豆150克,生姜1小块,大蒜5瓣,淀粉适量。
调料:
食用油500克(实耗30克),精盐1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。
步骤1
先将土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗净,均切成滚刀块,大小要一致,淀粉放入碗中加适量水调匀。
步骤2
姜切末。
步骤3
蒜剁成蓉
步骤4
往锅内放油,烧热,把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起,沥油
步骤5
锅内留少许底油,放入辣椒、姜末拌炒,再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料,出锅前放蒜蓉,淋入淀粉,勾芡盛起即可。