建议你可以在早晨的时候引用，并且可以是在早上吃饭前的40分钟左右这个时间段喝的话，这样吸收效果也是比较好的

最好每天仅喝一次因为醋蛋液中含有醋和鸡蛋，过
所以，最好每天仅喝一次，并且控制好饮用量。
醋蛋液虽然含有一些营养物质，如蛋白质、维生素等，但并不足以完全代替正餐，建议在保证正常饮食的情况下饮用。

倒适量的醋蛋液，加入2-3倍的温开水，也可以往里面加入适量的蜂蜜或糖，然后搅拌均匀即可饮用，每天饮用一次，连续饮用10-15天，建议在饭后两个小时服用。