腰果苹果可以吃吗_腰果苹果可以吃吗有营养吗
腰果煲苹果汤的材料包括：腰果、苹果、枸杞、红枣、冰糖、水。腰果要选用新鲜饱满的，苹果要选用口感香脆的，枸杞和红枣要选用颗粒饱满的，冰糖要选用无杂质的，水要选用纯净水或矿泉水。
腰果煲萍果加入合桃，玉米，粟子，瘦肉可加可不加，这款汤有保肾，清热去湿作用
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