我前期的时候就用波密苏和按摩一个月的时候就感觉比较紧了很多，然后时不时的再吃一些木瓜，木瓜对半剖开，挖去中间的籽，洗干净后里面放在一个大碗里，然后牛奶倒在木瓜空心处，隔水蒸熟 这两个反正都用着呢，

圣荷作用原理

　　圣荷依靠提供与女性自身分泌雌性激素高度同源的野葛根异黄酮来激发女性的雌性症状，使用圣荷的过程，与女性青春期发育的过程一样自然而有效。一方面通过促进连接乳头的乳腺管道的加长和不断分支，来增强乳腺组织的发育，并有效地帮助乳房的增大。另一方面还可以促进起着支持和塑形作用的乳房周围的基底细胞增长。从而促进脂肪组织及韧带的再次发育，让胸部更紧致有弹性。