糖尿病患者血糖管理五架马车第一位就是饮食管理，一般糖尿病患者是需要禁食坚果类如花生、瓜子、板栗、开心果、和她等，各种粥类包括甜粥和咸粥，粉芡类如凉粉、粉条、红薯，南瓜玉米等，水果类的禁食荔枝、香蕉、葡萄等高糖分水果。需要提醒的是每日吃的蔬菜可以多样化，不要单调，油、盐不要太多，餐后适当运动半个小时左右

糖尿病患者应避免肥胖，保持理想适宜的体重，定期定量，按计划每餐进食，不要随意增减，少吃油煎、油炸、脆皮和猪皮、鸡皮、鸭皮等高脂肪食物，经常选择纤维质量高的食物，例如未经加工的水果和蔬菜，不要吃太咸的食物，少吃胆固醇含量高的食物，如肾、肝、肾等动物内脏。