苹果其性平，甘甜可口，根据其性平，那就是属于不凉不热的那种，所以是非常的适合于所有的人吃。不管是平时的身体的体质是属于阳虚的是属于阴性的，对于苹果都不属于禁忌，并且其保健的功能非常的明显，其多种维生素含量丰富，矿物质或是微量元素齐全，经常的吃对身体是有好处的。