患者如果想要补肾的话，建议患者在平常的时候可以多吃一些韭菜鸡蛋，木耳，山药，牛肉，羊肉，狗肉，牛奶等等，同时患者也要注意保持一个科学健康的生活习惯，不要过度的手淫，性生活要节制，然后在中医的指导下使用中成药进行调理平常的时候，也可以多吃一些黑芝麻，核桃等等。

补肾生精的食物主要有芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等等。

羊肝炒韭菜是最好的。

大家好，我是臻之堂。治肾虚，吃海参很靠谱。海参历史久。营养价值也被人所熟知??

《五杂俎》称：足抵人参，故名海参、海参也被称为男人的加油站?。清吴仪洛《本草从新》，

谓其能“补肾益精，壮阳疗痿”。

海参的营养价值高，有蛋白质，钙，钾，铁等元素。肾阴虚患者吃了可以帮助补肾益精，养血止血，还可以缓解患者肾阴虚的症状，而且还能加强身体免疫力。

中医认为海参具有比较强的滋补作用，可以补肾益精、养血润燥、壮阳疗萎、调经养胎。近年来还发现海参有抗癌作用，海参中提取的黏多糖，经动物实验，具有抑制肿瘤细胞的生长和转移作用，海参除美味品尝之外。

尤适于下列人群使用：

1.适用于中老年体弱者、产妇调养，多与瘦猪肉或种鸡一起炖煮或煲汤服。

　2. 适用于阳萎梦遗、小便频数、肠燥便秘者，宜与羊肉煨汤。

　3. 适用于癌症病人食用。

4. 高血压、血管硬化、冠心病、肝炎患者，也可常食海参，因其属低脂肪、低胆固醇的动物食品。 海参虽好，但非人人皆宜。.海参属滋补品，外邪未尽者、痰多、舌苔厚腻者不宜食用;泻痢遗滑、脾弱不运者，也均不宜食用。

海参是赖皮动物门海参纲动物的统称，又称为海黄瓜、海鼠。海参营养价值丰富，属高蛋白、低脂肪食品。每100克海参干品含蛋白质76.5克，脂肪1.1克，碳水化合物13.2克，以及多种维生素、矿物质。海参自古被视为滋补珍品，属水八珍之一。

希望这个答案对您有益，如果想吃海参，或者了解海参，可以关注臻之堂，这里有很多您想知道的海参知识。欢迎了解，谢谢观看。