宝宝拉肚子饮食建议主要以清淡好消化流食为主，例如小米粥，山药粥，面汤，烂面条等，还可以给宝宝吃点胡萝卜汤，苹果泥二者均为碱性食物。但是如果宝宝拉肚子比较严重的建议要吃些治疗拉肚子的药物适量喝水防止脱水。吃药效果一直不好，还是建议去医院化验大便。