可以的。

酸奶苹果粥是一道简单易做、营养丰富的早餐或下午茶。 它由苹果、麦片和酸奶制成。苹果提供维生素和矿物质，麦片提供纤维和碳水化合物，酸奶提供蛋白质和钙。

食材：

苹果 1 个

纯麦片 2 大勺

酸奶 1 杯

做法：

将苹果去皮去核，切成小块。

去皮去核的苹果在新窗口中打开

去皮去核的苹果

将麦片和苹果块放入锅中，加入适量水或牛奶。

苹果麦片在新窗口中打开

苹果麦片

将锅置于中火上，煮沸后转小火煮 5 分钟，或直到麦片煮熟。

煮熟的苹果麦片在新窗口中打开

煮熟的苹果麦片

将酸奶倒入锅中，搅拌均匀即可。

先把一包酸奶倒进碗里把切好的苹果倒入碗中，榨汁然后把遗渣过滤掉，放入麦片口感会更好；然后一起搅拌就完成了

可以

苹果一般可以和酸奶一起榨汁喝,但应注意适量。酸奶富含钙,苹果富含维生素,两者结合可以更好地提供人体所需的营养,增强人体抵抗力,补充营养。苹果尝起来较甜,但有一点酸味。

苹果可以和酸奶一起榨汁的。

苹果酸奶是用苹果制作的一道甜品。苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

而酸奶则有润肠通便、调整肠内环境的功效，同时有良好的蛋白质来源，富含B组维生素。