盒饭图片菜谱(盒饭图片大全高清图片)

egg5552个月前 (06-08)生活常识11

15元的盒饭可以搭配很多品种,比如,焖鸡翅配青菜,卤鸡腿配青菜,青椒炒鸡蛋搭配炒土豆丝。豆芽炒猪大肠搭配番茄炒蛋。

1.

豆腐鸡蛋汤:首先准备豆腐150克切成块,鸡蛋50克,打入到碗中,锅中放入食用油15毫升,接着放入豆腐150克,小火煸炒两分钟,然后再加入开水1000毫升,开水的温度是100度,接着放入鸡蛋50克,葱花15克,火腿30克,食用盐15克,白胡椒粉15克,用小火煮20分钟即可。

2.

西兰花炒虾仁:准备虾仁150克,西兰花500克切成小朵,锅中放入食用油15毫升,接着放入虾仁150克,西兰花500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,老抽15毫升,小火翻炒十分钟即可。

3.

肉丸子汤:准备肉馅500克放入到盆子当中,再加入葱花15克,姜末15克,蚝油15毫升,生抽15毫升,食用盐15克,五香粉15克,混合搅拌均匀,然后再用手的虎口处捏成丸子形状,锅中放入清水1000毫升,接着放入肉丸子500克,加入蚝油15毫升,料酒15毫升,食用盐15克,小火煮20分钟即可。

     周一:红烧肉、卤翅根、清炒白菜,炝炒土豆丝。

  周二:蒜蓉猪蹄、红烧带鱼,凉拌青菜、炝炒白菜。

   周三:香菇滑鸡、糖醋鱼块、凉拌黄瓜、炝炒青菜

 周四:卤鸡腿、青椒肉丝、炒时蔬、清炒蒜苔

   周五:肉沫茄子、回锅肉、凉拌时蔬、香菇油菜

   周六:肉丝蒜苔、香辣鸡块、炒时蔬、蒜蓉圆白菜

   周日:红烧鱼、山药炒肉片、清炒时蔬、炝炒青椒

   这些只是菜单中其中之一

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