川菜菜谱素菜(川菜菜谱素菜大全100道)

egg5552个月前 (05-18)生活常识15

酸菜青菜用大火爆炒就好吃

川味泡青菜炒兔是一道美食,下面是一份简单的食谱:


材料:

- 兔肉丁 100克

- 泡青菜 50克

- 青椒 1个

- 干辣椒 适量

- 蒜末 适量

- 姜末 适量

- 盐 适量

- 生抽 适量

- 料酒 适量

- 花椒粉 适量

- 食用油 适量


做法:

1. 兔肉丁加入盐、生抽、料酒腌制10分钟。

2. 青椒切丝,泡青菜洗净切段。

3. 热锅凉油,下入兔肉丁煸炒至变色。

4. 加入青椒和泡青菜继续翻炒。

5. 加入干辣椒和蒜末、姜末翻炒出香味。

6. 最后加入花椒粉和盐调味即可。

1/5 牛肉切丝,控干水分


加入盐,耗油,鸡蛋,白糖,胡椒粉,姜蒜沫,鸡蛋,酱油,料酒,芡粉,揉匀按摩十分钟,再加一点油,揉匀,腌制30分钟


2/5 加入盐,耗油,鸡蛋,白糖,胡椒粉,姜蒜沫,鸡蛋,酱油,料酒,芡粉,揉匀按摩十分钟,再加一点油,揉匀,腌制30分钟


腌制期间洗净青菜切丝,萝卜切片焯水备用


3/5 腌制期间洗净青菜切丝,萝卜切片焯水备用


热锅冷油,倒入牛肉,炒至变色捞出。<br/>锅中加入油,烧至八成热加入八角,香叶,干花椒,香味爆出捞出,加入姜蒜,干辣椒,糍粑辣椒(吃不了辣的可少放)炒熟,加入豆瓣酱,炒出红油,加入青菜炒焉,倒入牛肉,翻炒均匀。<br/>最后加入蒜苗,盐,酱油,翻炒。<br/>准备一个锅,锅底放点青菜,萝卜垫底


4/5 热锅冷油,倒入牛肉,炒至变色捞出。


锅中加入油,烧至八成热加入八角,香叶,干花椒,香味爆出捞出,加入姜蒜,干辣椒,糍粑辣椒(吃不了辣的可少放)炒熟,加入豆瓣酱,炒出红油,加入青菜炒焉,倒入牛肉,翻炒均匀。


最后加入蒜苗,盐,酱油,翻炒。


准备一个锅,锅底放点青菜,萝卜垫底


将炒好的青菜牛肉倒入锅中,表面放点香菜,不喜欢香菜的可以不放


5/5 将炒好的青菜牛肉倒入锅中,表面放点香菜,不喜欢香菜的可以不放

材料青菜300克,酱牛肉100克,木耳少许,油、盐、鸡精适量。


做法1、青菜洗净切段,酱牛肉切片,木耳泡发。


2、起锅热油煸炒青菜、木耳片刻。


3、放少许水和酱牛肉焖煮3分钟左右。


4、放盐和鸡精调味即可。

食材:青菜500克,牛肉100克,蘑菇50克,鸡油50克,黄酒10克,湿淀粉5克,细盐10克,味精1克,鲜汤100克。


做法


1.青菜剥去老叶,削去菜头,切成6厘米长的段;蘑菇洗净切块。


2.烧热锅,放鸡油50克,待油用旺火烧至五成热时,将菜心倒入煽炒。再加黄酒、鲜汤,使烧酥后,放细盐、味精、蘑菇。烧1分钟后,用湿淀粉着腻,浇上鸡油,装盆即成。

用料

牛肉 克

青菜(棒菜) 颗

豆瓣 勺

姜 片

蒜 瓣

大葱 根

花椒 粒

干辣椒 个

八角 个

三奈 个

香叶 片

酱油 勺

盐 克

香菜 根

青菜烧牛肉的做法步骤

步骤 1

冷水下牛肉焯水,除去血泡,捞起冲洗干净滤水备用。


步骤 2

准备好豆瓣,花椒,干辣椒,八角,三奈,大葱,姜,蒜,香叶,酱油


步骤 3

开火,锅热后倒油,下豆瓣炒香,接着放花椒,干辣椒,八角,三奈,大葱,姜,蒜翻炒(调料的量根据平时口味自己酌情控制)倒入牛肉,少许酱油继续翻炒1~2分钟。


步骤 4

加入开水,没过牛肉。转至高压锅切换到闷炖模式压45分钟。也可在普通锅开小火闷炖1~1.5小时至牛肉烂熟。


步骤 5

炖牛肉时处理青菜,也叫棒菜。去皮切滚刀备用。


步骤 6

牛肉熟后放入青菜,同时加入少许盐和开水,和匀,继续煮10分钟左右。起锅放香菜完成。

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