酥脆小黄鱼的营养价值(脆脆小黄鱼)
原料:小黄鱼、玉米淀粉、面粉、鸡蛋、五香粉、盐、料酒。
做法步骤:
第1步、小黄鱼去头去腹脏收拾干净。
第2步、倒入少许料酒,腌制半小时。
第3步、鸡蛋磕入碗里,加入五香粉。
第4步、打散。
第5步、加入一些面粉和少许玉米淀粉,盐。
第6步、搅拌成可以连着滴落的面糊。
第7步、给小黄鱼裹糊。
第8步、一个个沾满。
第9步、油锅烧到五六成热(用筷子滴落一点面糊试油温,面糊周围能迅速起小泡即可)。
第10步、放入一个个裹了糊的小黄鱼,炸。
第11步、控制好油温别太高了。
第12步、第一遍炸时炸到小黄鱼表面微黄即可捞出。
1、搅面糊的时候要顺时针、逆时针交替搅,不要一直顺着一个方面,不好用力也很难搅匀。
2、第一次炸好后的小黄鱼,一定要用热油快速复炸一遍,不然吃起来口感就没有那么酥脆(第七步)。
3、炸的过程中全程小火,慢慢来不要着急,美食的产生总是需要耐心的付出。
要炸出酥脆的小黄鱼,可以按照以下步骤进行:
1. 准备小黄鱼:选择新鲜的小黄鱼,去鳞、去内脏并洗净。用厨房纸巾或干净的毛巾将鱼身上的水分擦干,以确保炸制时不会溅油。
2. 腌制鱼身:将小黄鱼均匀地涂抹上适量的盐和白胡椒粉,让其腌制片刻,使调味料渗透入鱼肉内部。
3. 准备炸粉:将面粉和适量的淀粉(如玉米淀粉或土豆淀粉)混合在一个容器中。你可以根据个人喜好添加一些调味料,如盐、胡椒粉、五香粉等,以增加风味。
4. 炸制过程:
- 在平底锅或炸锅中倒入足够的食用油,加热至中高温度(约180°C至190°C)。
- 将腌制好的小黄鱼逐一沾裹在准备好的炸粉中,确保鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉。
- 将裹好炸粉的小黄鱼 gently(轻轻地)放入预热好的油中,确保不要让鱼粘在一起。
- 炸制时间要控制得当,一般每面炸制约1至2分钟,或者直到鱼身变成金黄色。
- 炸好的小黄鱼捞出沥干多余的油份,放在厨房纸巾上吸干油份。
5. 上桌享用:将酥脆的炸小黄鱼装盘,可以搭配适合的蘸料,如柠檬汁、酱油、辣椒酱等,根据个人口味来品尝。
备料小黄鱼,鸡蛋,淀粉,调味料。炸小黄鱼应该是按照下列步骤才能酥脆。将小黄鱼处理好,洗净,去内脏,鱼腮,淹制10分钟,淀粉,鸡蛋,盐加入成糊状。
锅中放油,7成油热,小黄鱼加入面糊中再放油锅中,两面金黄,酥脆。