干鱼鳔一般都是干货制品，所以在食用之前最好先泡开，一般是用水泡开就可以了。但是如果是质地比较好的鱼鳔，最好使用油泡开，这样可以保证鱼鳔的品相完整。

3、鱼鳔最好的食用方法就是炖汤食用，可以选择一些猪骨头，加上一些中草药一起炖汤食用，这样非常滋补，而且有利于青少年的生长发育。在做鱼鳔的时候一定要注意，不要和其他的虾蟹一起煮

1.

把大米洗干净,泡半个小时,干鱼鳔洗过水,用清水也泡着半个小时。

2.

倒进去电饭锅里面煲至米滚起来,下鱼鳔,再下点花生油,盖上锅,让它煮够半个小时。这半个小时,可以做自己的事情了。

3.

半个小时候,粥已经是很粘稠的感觉,下姜丝,搅拌,下点盐,适量就好。

4.

最后下葱花,搅拌下,就可以喝了。

深海干鱼鳔要提前用温开水浸泡一下，用手掐一下感觉软软的就可以，我们首先准备高汤，也可以用鸡汤、鸽子汤，少许削过皮的南瓜，小火慢炖，南瓜在高汤锅里呈浠汤样，这时加入泡好的干鱼鳔，少许枸杞子继续慢炖二十分钟，放少许盐鸡精，就是一道营养价值很高很美味的鱼鳔汤。

主料:

鱼鳔500克

柿子椒10克

辅料:

盐适量 蒜3瓣 姜3片 干辣椒少许 花椒少许 生抽1茶勺 料酒2茶勺 色拉油适量 鸡精少许 麻辣鲜少许

生炒鱼泡的做法:

步骤1

购买来的鱼泡，把上面的血渍和鱼油清理干净。再用少许的盐和料酒搓一下鱼泡，然后清水冲洗掉（这样做可以把鱼泡的腥味基本的去掉）

步骤2

锅内烧开水，倒入鱼泡，煮到鱼泡缩小了气泡也没了，捞出清水冲洗干净，沥干备用

步骤3

把全部的配件切好备用（蒜 姜 干辣椒 花椒 青椒）

步骤4

锅内倒入适量的色拉油，等油温上来直接倒入配料（注意：青椒等下再放）

步骤5

配料爆香即可放入鱼泡快速翻炒一分钟左右。放入盐 料酒 生抽 然后再放入青椒。继续快速翻炒2分钟即可。加入少量的鸡精，麻辣鲜出锅

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1、鱼鳔洗净去油

2、用剪刀把鱼鳔破开

3、切成大小均匀的块

4、开水焯至鱼鳔变色

5、捞出放凉水反复冲洗，直至水变清

6、捞出备用

7、姜蒜切片，干红辣椒切丝

8、青椒切三角块

9、油锅烧热，下干红辣椒丝炒香

10、下青椒，葱段炒香，盛出备用

11、锅内放油，下姜蒜片爆香

12、加鱼鳔翻炒，加生抽，盐，糖，再放少量水焖5至8分钟

13、待汤汁渐干，下之前的青椒小葱同炒，半分钟左右出锅即可

干鱼鳔泡好，油热放蒜末姜丝爆香，加干鱼鳔翻炒，加盐料酒生抽老抽醋翻炒入味