胃不舒服，尽量不要喝酸奶，因为酸奶比较酸，可能会导致胃酸分泌过多，但是由于消化不良引起的胃不舒服，可以适当的喝一些酸奶，可以促进消化，缓解症状，另外胃不舒服，可以在医生的指导下服用促消化的药物进行治疗，而且在饮食上避免暴饮暴食，可以适当的吃一些清淡容易消化的食物。

胃不好的人，喝酸奶比较好。酸奶包含了纯牛奶中的所有营养成分，但却比纯牛奶更容易消化吸收。胃病常见症状有烧心，腹部隐痛，胀痛，腹胀，嗳气，食欲不振，反酸，恶心呕吐，乏力便秘或腹泻等反应。

胃不好其实喝纯奶同酸奶都可以，都是养胃最好的食物，牛奶可护胃，抑制胃酸分泌。酸奶里有大量的乳酸菌，有助于营养肠胃，肠道消化。需要注意的是牛奶同酸奶都不能空腹饮用，也不要喝冻的，要常温饮用，不然会对胃造成一定的刺激，影响消化吸收。