干锅手撕包菜王刚(手撕干锅包菜的做法视频)

egg5553个月前 (04-28)生活常识13

食材用料


粉丝 一把,鸡蛋 2个,包菜 适量,里脊肉 适量,生抽 适量,胡萝卜 适量,葱 适量,蚝油 适量


包菜炒粉丝的做法步骤:


步骤 1


粉丝最好用红薯粉丝,龙口粉丝也行


步骤 2


粉丝煎长段用开水泡软,热水的话放锅内煮一分钟加盖焖一会


步骤 3


泡软的粉丝沥干水份


步骤 4


包菜去硬梗,切成丝,胡萝卜切丝,里脊肉切丝,用盐、料酒、胡椒粉、生粉腌十分钟


步骤 5


碗内打两鸡蛋


步骤 6


锅内放油,烧至8成热,倒入蛋液,用筷子拨散,盛出备用


步骤 7


炒蛋过的锅再倒入适量的油,放入肉丝煸炒至颜色发白


步骤 8


接着放胡萝卜和包菜,炒至包菜变软


步骤 9


倒入沥干水的粉丝,快速煸炒,可用筷子翻拌炒


步骤 10


倒入生抽,蚝油、几滴老抽(真的只要滴一点,不然炒出来变黑色了),也可不放老抽,这取决于你对颜色的要求,如果很粘锅可沿锅边淋入少许开水,盐我没放,因为放了生抽蚝油老抽,糖我也没放,因为现在的生抽都带甜味,炒至粉丝上色关火,切点葱花进去,拌入事先炒好的鸡蛋


步骤 11


装盘

用料:包菜1个,花生油30克,大蒜1头,红椒1个,红薯粉条1把,蚝油10克,盐2克,鸡精1克,生抽10克,花椒1克,香菜1颗

做法:

1.先把食材备好。

2.大蒜去皮切碎,红椒切碎,香菜切段。

3.包菜洗净后,用手撕成大片。

4.锅中倒入适量的清水,放入红薯粉条煮熟捞出备用。

5.锅烧热后倒入花生油,小火慢慢炸香花椒。

6.这个时候放入蒜碎和红椒碎。

7.加入蚝油和生抽调味调色。

8.大火继续翻炒均匀片刻。

9.放入包菜,大火继续快速翻炒均匀。

10.加入盐调味。

11.再加入鸡精增加口感。

12.大火继续快速翻炒片刻。

13.看见包菜断生变软的时候,加入粉条。

14.大火快速翻炒均匀,撒上香菜段即可关火。

1、食材准备:粉丝、胡萝卜丝、包菜丝、肉末或肉丝、洋葱丝、姜、料酒、盐、糖、酱油、味精、香油。


2、水开后放入干粉丝,等水再次烧开后就将粉丝捞出,放在盘子中,上面加盖焖5分钟左右;


3、锅内放底油烧热,放入姜丝、洋葱丝爆香后,加肉末翻炒至变色,加料酒、少许酱油炒匀后,加入其他配菜炒至断生,加少许高汤(或清水),烧开后既可将发好的粉丝倒入一同翻炒均匀。加盐巴、味精调味,出锅前淋上香油,既可装盘上桌了

原料:包菜适量、黑粉丝适量、蒜适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、色拉油适量、盐适量、葱花适量、豆瓣酱适量。


做法步骤:


第1步、黑粉丝提前半小时用温开水泡发


第2步、包菜切成丝,洗净备用


第3步、起锅烧油,放入蒜粒爆出香味


第4步、加入一勺豆瓣酱,炒出红油


第5步、倒入包菜,大火快速翻炒断生


第6步、加入提前泡发好的粉丝,快速翻炒,防止粘连


第7步、加入一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,少许盐,翻炒入味即可


第8步、起锅装盘,撒上葱花

用料:包菜200克、粉丝2把、大葱半根、洋葱1/3个、盐1勺、五香粉1/2勺、鸡粉1/3勺、生抽2勺、老抽1勺、耗油1片、白糖1勺、温水1汤勺。

1/10 烧开水将上好的红苕粉条泡好,手指能轻轻掐断为易,再过凉水,滤干水份。

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2/10 包菜撕好,大小适度有利同时熟,邦子用刀切片。

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3/10 姜切丝蒜切片葱切成小粒备好小料。

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4/10 下适量油,烧开后迅速凉下来,熟油三四分热。

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5/10 下辣椒炸黄出香,再煸香小料,转猛火。

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6/10 下包菜,快速断生。

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7/10 拔开包菜,下粉丝,简单翻炒。

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8/10 放适量生抽上色增香,使粉丝略上色即可,快速惦炒翻匀。

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9/10 放入适量盐和鸡精,略有盐味即可。

1、准备五花肉1块、红薯粉条1小把大、白菜少半棵、大葱1小段、姜1小块、大蒜3瓣、酱油2汤匙、盐适量植、物油适量。2、五花肉切小块。

3、五花肉入锅中小火煸出油、煸黄,加葱花、姜片炒出香味。

4、加入酱油提色,倒入开水大火烧开,中小火炖。5、大白菜洗净、顺长切小段。

6、五花肉炖20分钟后放入宽粉条烧开炖6分钟。7、倒入大白菜接着炖6分钟,加入盐调味,放蒜末提个味即可出锅

1、将整颗包菜对半切开,再对半切开,用手把它撕成小块,用水洗净;


2、锅上水,放点盐大火烧开,将撕好的包菜焯水,凉开备用;


3、韭菜洗净切成段备用;


4、粉丝用热水浸泡一会,切段备用;


5、锅上油,大火烧热,先放入辣椒、蒜片炒香,再加入包菜继续翻炒;


6、加入韭菜段和粉丝段继续翻炒,再加入盐、蚝油等调料搅拌均匀即可出锅装盘。

1、粉条泡水半个小时,五花肉切片,放2ML蒸鱼豉油先入味。


2、把包心菜剥成一片片后,用淡盐水泡15分钟洗净,用手撕成大小合适的块儿。


3、将撕好的菜放入加了盐和油(几滴即可)的开水锅中焯一下,菜一变色就立刻捞出,迅速用冷水冲凉。将水分完全沥干。


4、准备葱、姜、蒜、辣椒和花椒。


5、青蒜择好后,洗净,切斜刀。


6、热锅凉油,放入花椒煸香后将其取出。

包菜去除黄叶洗净掰成小块,泡在淡盐水中。

2/5 葱切成葱末,蒜切片,1个大料,少许花椒,2个干辣椒。

3/5 把细粉条放入锅中,加入适量的水没过粉条,煮开锅后盖上锅盖少焖一会,过一下凉水。

4/5 锅中放入适量的油,下入大料,干辣椒,蒜片,花椒,葱末煸炒出香味后下入包菜块,翻炒一会后加入适量的生抽,醋,盐,下入细粉条。

5/5 翻炒一会后,出锅,装盘。

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