烤鱼是怎么烤的(烤鱼是怎么烤的会焦一点,鱼肉一块块)

egg5553个月前 (04-02)生活常识16

1、食材:鱼一尾、姜适量、盐适量、料酒适量、莲藕适量、土豆适量、洋葱适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、辣椒粉适量、油适量、黄瓜适量、豆芽适量、芹菜适量、腐竹适量、花生适量。

2、在鱼身上划几刀,塞入姜片,倒入料酒,撒盐,腌制一小时。

3、准备土豆、洋葱、莲藕。

4、鱼腌制好后涂抹孜然粉、胡椒粉、辣椒粉丰富口感。

5、在烤盘上铺上锡纸刷鱼,放鱼,在鱼身上刷油。

6、将烤箱调至200度,把鱼放入烤15分钟,将配菜放入锅里炒。

7、炒熟后,加水,加盐调味,放入黄瓜、豆芽、芹菜、腐竹,煮熟。

8、把菜倒入烤鱼中,200度再烤10分钟

9、烤完撒上花生、芹菜叶就做好了。

10、首先在鱼身上赛姜片,撒盐腌制1个小时,准备好配菜在鱼身上刷油,放入烤箱烤15分钟,煮菜再将鱼放入菜中,200度烤10分钟即可。

食材

草鱼1条、干辣椒适量、大葱1棵、姜1块、料酒2大勺、盐3小勺、生抽2大勺、郫县豆瓣酱3大勺、海底捞麻辣香锅底料2大勺、花椒1把、金针菇适量、香菇8个、千张2张、花生米适量、香菜3棵、食用油半碗。

做法

1、草鱼收拾干净,鱼身片片,中间切开,但是不要切断。

2、在鱼身和鱼肚子里抹上盐,加葱、酱、料酒腌制半小时。

3、长帝烤箱选择热风循环模式,220度预热,烤盘上铺上锡纸。

4、腌制好的鱼放到烤盘上,淋上酱油,用刷子刷均匀。

5、烤盘放入预热好的烤箱内,220度烤20分钟。

6、在烤鱼的过程中,把千张、金针菇、杏鲍菇洗干净。

7、千张切丝,香菇切片,大蒜剥皮打成蒜蓉。

8、炒锅烧热之后倒入适量的食用油,中小火,放三大勺郫县豆瓣酱,煸出红油。

9、倒入蒜蓉个继续翻炒出香味,倒入杏鲍菇,炒至杏鲍菇变色。

10、放入千张和金针菇,倒入水大火煮开,转小火煮至7成熟。

11、取出烤好的鱼。

12、关火,配菜做好,倒到烤鱼上。

13、放回烤箱,220度热风循环模式继续烤6-8分钟。

14、炒锅倒入半碗食用油,先小火炒好花生米,捞出花生米之后,放入辣椒和花椒,小火煸出香味。

15、倒到烤好的鱼上,再把香菜和花生米倒上,好吃的烤鱼就做好了。

烤盘铺上锡纸,腌好的鱼放到烤盘里,将土豆块、胡萝卜块、洋葱片放在鱼上,将烤盘放进烤箱,190度20分钟,烤好后淋油,撒辣椒面,送入烤箱烤5分钟,出炉后撒上香菜末。

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