木瓜牛奶是真的可以下奶的，木瓜牛奶是生活中很常见的一种糖水，木瓜本身就有催乳的性能，牛奶可以补充身体所需的钙质，所以木瓜牛奶是可以催乳下奶的。木瓜牛奶的做法是可以隔水先把木瓜蒸十分钟，然后再倒牛奶进去蒸十分钟，蒸好后加点糖就可以饮用了。

用料

木瓜 半个

牛奶 一盒

红枣 4颗

水 适量

白糖 两勺

做法步骤

步骤 1

准备新鲜木瓜半个，白糖两勺，红枣四颗，牛奶一盒。没有冰糖，用白糖，可以加枸杞

步骤 2

甜度其实可以按照自己的喜好加

步骤 3

红枣去核，木瓜切块儿

步骤 4

倒进刚好淹没木瓜的清水，水开后加入白糖。煮到木瓜用筷子可以夹断，四五分钟后白糖充分融化就加牛奶

步骤 5

加入一盒牛奶，记得全程小火。待牛奶开始微微冒泡，就可以起锅关火。

：木瓜牛奶下奶汤有以下做法：

1、食材，新鲜牛奶200g、新鲜番木瓜300g，冰糖适量，饮用水适量。

2、制作方法，将番木瓜清洗，去皮、去籽，切成拇指指甲大小的小块，将番木瓜小块放入炖盅，加水适量，水盖过木瓜块即可，加水炖蒸10-20分钟取出，添加牛奶200g，再次炖蒸5-10分钟即可。

木瓜牛奶制作简单，口味纯正，是下奶上品。