冬瓜可以海米一起炒菜，做法

材料

食用油500克　　（实耗30克）　　料酒1小匙　　精盐0.5小匙　　味精0.5小匙　　冬瓜500克　　海米50克　　香葱1棵　　生姜1小块　　淀粉适量

做法

1.将冬瓜削去外皮，去瓤，洗净切成片，用少许精盐腌10 分钟左右，沥干水分待用；用温水将海米泡软；葱、姜洗净切末；

2.锅内放油，烧至六成热，倒入冬瓜片，待冬瓜皮色翠绿时捞出沥油；

3.锅内留底油，烧热，爆香葱末、姜末，加入适量水、味精、料酒、精盐和海米，烧开后放入冬瓜片，再用大火烧开，转用小火焖烧，冬瓜熟透且入味后，下水淀粉勾芡，炒匀即可。

那么把冬瓜切成薄薄的片和鸡蛋，可以一起炒着吃。也可以在炖排骨的时候加入冬瓜，喝冬瓜汤。也可以单独的炒一盘儿冬瓜丝。

冬瓜可以和：辣椒、粉条、虾仁、蘑菇、肉沫、木耳、鸡翅、白菜、芦笋、平菇、豆角、牡蛎、牛肉等一起炒。冬瓜是常见的蔬菜之一，营养价值很高。

海米

食材：冬瓜1块，海米1把，淀粉，葱姜末，油，盐适量。

具体步骤：

步骤1.冬瓜洗净去皮瓤切片，加少许盐腌5分钟左右，沥水备用。海米温水泡软。

步骤2.锅内油热，放冬瓜片，至稍显嫩绿时捞出。

步骤3.锅内留少许底油，爆香葱姜末，加半碗水烧开后入冬瓜，加盐，海米，小火焖至冬瓜软熟，下水淀粉勾芡即可。

冬瓜与虾皮搭配一起炒,从味道上来说,虾皮自带咸味与鲜味,可以让冬瓜也具有此味;从口感上来说,冬瓜的软糯清香与虾皮的咸香,层层递进,更有感觉;从色泽上来说,虾皮炒冬瓜,颜色清亮,白嫩如玉的冬瓜上镶嵌着点点的虾米。

五花肉，冬瓜和五花肉一起炒菜好吃。有很多食物可以和冬瓜搭配在一起炒着吃，由于冬瓜口味清淡，但需长期烹调，一般适合与海鲜、肉类、真菌搭配。