姜枣茶的做法家常(姜枣茶的做法家常视频)
食材:生姜200g、红枣300g,红糖或者黑糖300g
做法:
1.首先清洗干净生姜,去除外皮,切丝,并剁成泥状。红枣洗净后去除枣核,果肉也需要剁碎。
2.然后将生姜、红枣放一起调配均匀,加入红糖或者黑糖,再调匀一遍。弄好之后摆入盘子中,放到蒸锅上隔水蒸,开锅之后继续蒸30分钟再关火,待其自然降温后装入干净的玻璃瓶中,密封好放入冰箱冷藏。
3.当想喝了的时候,用小勺子取出两勺姜枣茶,放入干净玻璃杯中,注入90度左右的热水,用勺子搅拌一下,等待温度降到适口时,就可以趁热饮用了。
葱白姜枣茶,饮料,大枣去核,生姜切片,葱白去根须,加水煎汁,趁热饮后发汗。
1· 准备好所需材料
2· 先取出红枣核:用大刀拍红枣,拍至中间有缝即可
3· 然后中间撕开红枣,取出红枣核,红枣肉备用
4· 冷水+红枣肉,煲10分钟
5· 煲好后,倒入枸杞,煲5分钟
6· 这样,养生茶就做好了
一、生姜切丝
将生姜带皮切片或丝,注意厚度,切成薄片或细丝效果更佳。
二、红枣切片
红枣用凉水洗净,并切成片或小丁。
三、加入辅料
喜甜的可以加一点红糖,味道更好入口。如果喜欢更丰富的味道层次的话,可以再加入性温的枸杞。
四、煮姜枣茶
一定要冷水下锅,姜枣茶要冷水下锅,而且久煮才能激发枣和姜的功效。煮的方法很简单,一般大火煮开,再转小火煮15~20分钟就可以了,喜欢重口味的可以煮至浓稠。