女生每天喝牛奶可以补充优质蛋白，可以补钙，还可以让皮肤变白皙。但是乳糖不耐受的可能会消化不良， 出现排气过多的尴尬

女性喝牛奶好处多多。由于现代人们生活水平质量的提高，牛奶已经进入了每个家庭，常喝牛奶有益于身体健康，特别是女性喝牛奶还有助于美容养颜。

女人坚持喝牛奶有很多好处。 第一是可以增加自己的营养第二是可以为自己的皮进行增白D3是可以为自己的美容提供有利因素。

，坚持一个月的效果，皮肤看起来比较红润，而且精力充沛，本身纯牛奶就含高蛋白，所以每天来一杯，元气满满

一、身体状况不同。经常喝牛奶的女性营养状况好，精神面貌佳。不喝牛奶的女性精神面貌差。

二、腿上灵活性不同。经常喝牛奶腿脚有劲不会缺钙，不喝牛奶的女性腿脚不灵活，走路会脚痛。

女人长期晚上喝纯牛妈的好处有以下几点

1－－喝牛奶补充钙，可使骨骼更加健壮。

2－－喝牛奶补充蛋白质。

3－－喝牛奶有助于睡眠

4－－喝牛奶提高机体免役力。

没有太大的区别，如果要从细节上区分，通常女性喝纯牛奶比较好。需注意的是，不建议女性空腹喝牛奶，尤其是脾胃较虚弱者，而且需喝温牛奶。另外如果对牛奶中的蛋...

成人奶粉是将鲜牛奶进行相关处理后制作而成，需要经过浓缩、干燥等操作。制作过程中，会对鲜牛奶中的成分造成一定破坏，比如维生素会受到不同程度的破坏，尤其是维生素C会受到比较严重的破坏。同时奶粉里面的氨基酸...

新鲜纯牛奶里面的蛋白质、矿物质和维生素等成分，已经融合到位，且已经是易被消化吸收的液体。同时，女性由于晒太阳较少以

女人还是建议喝牛奶比较好。牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪以及丰富的钙质，经常饮用对身体很有好处。奶粉属于二次加工食品，它的营养价值低一些。

牛奶好。鲜牛奶是营养丰富的食品，鲜牛奶里面不仅含有优质蛋白质，并且同时还有多种我们身体所需要的维生素和矿物质。

而我们喝的奶粉则是是牛奶经加工制成干粉，也有自己的优点，其优点是易于运输保存，而且比较的方便，在想要喝的时候需要时即可冲饮，但是营养价值却打折扣了，奶粉在干燥加工过程中有些营养素有不同程度破坏。

女人是一个非常水润的动物，进行日常的保养是必不可少，当然还是喝奶粉比较好。

成人奶粉中含有女性日常生活所必需的营养物质，奶粉可以更好的满足女性一天中所需要的营养物质，喝完奶粉的女性可以变得更加的美丽，奶粉加上运动的话，可以让女性达到一个比较完美的状态。

喝牛奶好。因为牛奶中含有人体所需蛋白质和钙质，多喝牛奶对女人的皮肤和身体都有好处。奶粉中为了保持口感，会加入各种添加剂，营养价值也赶不上牛奶。

喝奶粉和纯牛奶都是比较好的，能够补充身体所需要营养成分，有助于身体健康。

奶粉和牛奶不同的是奶粉经过浓缩喷雾干燥后制作而成的，当中含有丰富的蛋白质和脂肪以及无机盐，主要成分损失不是很大，当中各种营养成分含量和比例以及吸收利用方面，奶粉的营养价值要比牛奶稍微高一点，所以可以选择奶粉。

女人直接饮用牛奶更好一些，因为牛奶的营养更加丰富，人体吸收效果会更好一些，奶粉虽然存放方便，但是营养价值相对比鲜牛奶低一些

女人喝牛奶是比较好的。

牛奶里边含有的蛋白质有助于人体的睡眠，可以提高睡眠质量。

而奶粉的营养成分不如牛奶的好，其中有许多微量元素，有助于女性身体健康！

女生喝奶粉还是牛奶好通常情况下并无法直接的明确，各有一定的好处和弊端，可以根据自身的需求来选择。

无论是奶粉或者牛奶当中都含有一定的营养物质，在喝了以后能够达到补充营养物质的作用，比如在喝牛奶或者奶粉以后，能够达到补充蛋白质和氨基酸的作用，也能够起到补充矿物质的作用，人体都能够起到改善营养不良的作用，这两种食物之间的营养价值并没有比较性，所以女生喝奶粉还是牛奶好通常情况下并无法直接的明确。

这个可能要根据自身的消化系统来决定，有的喝奶粉就会觉得大便干燥容易上火，那么自己就会选择和牛奶之类的话好一些。

我觉得女人还是喝奶粉比较好，因为奶粉是经过加工的，里面含有多种有益于健康的成分，而且营养成分容易被吸收，所以还是喝奶粉比较好。

成人后，女性喝牛奶比较好。指导意见：你好，牛奶是直接从牛肚子里挤出，高温消毒后而成的，比牛奶的加工程序要少，所以丢失的原性相对奶粉要少，所以和牛奶比较好，喝纯奶里面含钙比较多，对于女性每个月月经丢失补充钙效果很好的

各有各的好。奶粉放的时间比较久，也方便携带，无论到哪里只要有水杯接点热水冲泡一下即可。而牛奶时间久了就沉淀了，天冷得加热才能喝。

牛奶和奶粉的营养是差不多的，对中年妇女来说两者都是营养佳品，总的来说，喝新鲜牛奶比较好，牛奶是补钙的首选食品。但是缺钙严重了还是要配钙片补的快些。

牛奶和奶粉营养价值相似，没有太大区别，所以女人喝牛奶或者是奶粉都对身体有好处。

一般100g牛奶中含有227KJ能量、3.0g蛋白质、3.2g脂肪、5g碳水化合物、87.8g水分、0.03mg硫胺素等营养成分。

女人应该喝牛奶好，因为牛奶里面有很多人体需要的物质，对人体是非常健康的，而奶粉这种东西应适合小孩喝，不适合大人喝

奶粉要用开水冲泡才可以喝。而水牛奶可以直接就喝了。使用起来比较方便。女人喝奶粉和喝牛奶一样好的没有什么区别。

其实奶粉和牛奶都是一种高营养的饮品，而对于女人来说，奶粉和牛奶的功效差不多，喝什么主要是看个人喜好，但切记不要喝那些乱七八糟的奶粉和牛奶，这种只会浪费钱，对身体一点都不好

鲜牛奶比奶粉营养好，鲜牛奶经过高温消毒，含有优质的蛋白质和丰富的钙元素，奶粉相对的来说，不如牛奶好，它是有添加的，所以建议女人还是喝鲜牛奶好。

我觉得喝牛奶比较好，因为牛奶的营养更加丰富，所以说平时每天喝一杯牛奶，我觉得可以补充身体所需的蛋白质是非常好的，对身体是非常好的。