爷俩清炒苦瓜家常做法(清炒苦瓜的家常做法窍门不放蒜)

egg5555个月前 (02-22)生活常识20

清炒苦瓜的简易做法如下:

1. 将苦瓜洗净,切成薄片;

2. 锅中加热油,将苦瓜片放入油锅中,炒熟;

3. 加入适量的盐、酱油和醋,翻炒均匀即可。

清炒苦瓜是一道简单又美味的家常菜,下面是制作步骤:


所需材料:

- 苦瓜1根

- 葱姜适量

- 盐、生抽、料酒、白胡椒粉适量

- 食用油适量


步骤:

1. 苦瓜去皮,切成薄片,加入盐和少量料酒腌制15分钟,使其出水。

2. 葱姜切末备用。

3. 热锅凉油,加入葱姜末爆香。

4. 加入苦瓜片翻炒均匀,加入少量生抽和白胡椒粉调味。

5. 不停地翻炒,直到苦瓜变软并且出水分完全蒸发干净即可。


小贴士:

1. 苦瓜要先用盐和料酒腌制一下,可以去除苦味并且更容易入味。

2. 炒的时候不要放太多水分或者汁液,否则会影响口感。

3. 可以根据个人口味添加其他调料。

用料:苦瓜1根,红椒工根,油,盐适量,大蒜2瓣。


做法:


1.苦瓜,红椒,洗干净,将苦瓜中间切开挖去瓤,红椒中间切开去籽,大蒜切片。


2.起锅烧水,烧开后放苦瓜和红椒一起下锅焯水2分钟关火捞出,然后用冷水冲洗一下。


3.起锅热油先放大蒜下锅炒出香味,然后放苦瓜和红椒下锅一起炒,翻炒2分钟后加盐调味再翻炒3分钟即可出锅,美味的家常清炒苦瓜完成。

可以这样去做清炒苦瓜,首先是将苦瓜洗净,然后切成两瓣,将瓜子和瓜瓤去掉,再切片,用水浸泡十分钟,然后放油,盐炒熟,放水及佐料煮一下就可以了。

1准备好食材:青椒和苦瓜。

2把青椒和苦瓜都切成细长条,放盘子里备用。

3给锅里加入凉水,烧开后把青椒和苦瓜倒入开水里焯一分钟,然后用凉水冲一下,控干水分,放盘子里备用。

4给锅里加点油,开大火,把青椒和苦瓜倒入锅里,加入盐和鸡精,翻炒一分钟,即可装盘食用。

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