豆浆破壁机食谱：将黄豆浸泡8小时后，加水至豆浆机标记线，加入适量蜂蜜或枸杞，选择破壁功能搅拌成浓稠豆浆，再过滤出渣。可根据口味加入坚果、水果或蔬菜混合调制。这样制作的豆浆含丰富纤维和蛋白质，低脂低卡，适合减脂饮食。注意不要加入过多糖分和高热量食材。

1. 准备豆浆材料。选用优质大豆，淘洗干净泡发6-8小时，再用纱布包好，放入破壁机中。加入适量的水，水量为大豆量的10倍左右。
2. 制作豆浆。将破壁机的盖子盖好，按下开始键，等待机器自动破壁，加热，搅拌后，大约15-20分钟就可以出来了。可以根据自己喜欢的口感选择筛出豆渣或不筛。
3. 调味豆浆。将制作好的豆浆倒出，根据口味加入适量的糖或蜂蜜搅拌均匀即可。
4. 清洗。豆浆破壁机打出的豆浆非常容易粘在破壁机的刀片和杯子中，需要及时清洗，以便下一次使用。
注意事项：
1. 使用破壁机制作豆浆时，不宜加入过多的水，以免影响口感。
2. 如果制作的豆浆过于稠，可以加入适量的水稀释。
3. 制作豆浆时，可以选择先用冷水打破豆子，然后再加入热水加热搅拌。
4. 破壁机在使用时要根据说明书的操作方法进行，注意比较安全。

南杏仁 50克 、 原味腰果 50克 、 吉利丁片 1片（5克） 、 纯净水 400毫升 、 本色冰糖 30克 、 美味水果 适量

烹饪步骤

步骤1/6

准备好食材

步骤2/6

冷水浸泡吉利丁片至软。

步骤3/6

将除冰糖外的所有食材放入破壁机中，选择豆浆功能。放入冰糖，长按点动功能1分钟。这样做是为了防止糊底，所以在选择具有加热功能的时候，不能将糖一并放入。

步骤4/6

豆浆功能结束后，放入原色冰糖，同时按点动半分钟左右。

步骤5/6

好了，放置微温。

最后一步

加入软化后的吉利丁液，拌匀，用细筛过滤两次！冷却后密封，放置冷藏。吃时点缀些水果及脆片……

第一,香蕉奶昔,将香蕉去皮之后放到破壁杯中,准备好适量的冰糖牛奶以及冰块、水等,将调料一一放入杯子当中,且将杯盖拧紧放到主机中,直接启动开关,30秒即可。