醪糟汤圆鸡蛋(醪糟汤圆鸡蛋的营养价值)
准备材料:鸡蛋 2个、汤圆 200克、糖 适量、水 1200毫升。
一、第一步锅内加水,然后点火将水烧开
二、水开后放入准备好的汤圆,煮2分钟,
三、2分钟后往锅里打2个鸡蛋,煮2分钟,煮到汤圆浮起来,
四、在准备好的碗里加糖,盛出鸡蛋汤圆,
五、搅拌一下,冷却一会,这样鸡蛋汤圆就已经做好了。
煮醪糟蛋变黑了是因为氧化了
鸡蛋剥壳后外层是纯纯的蛋白质,蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,蛋氨酸能分解出硫化物,它与蛋黄中铁发生反应,在放进冷水中,环境变冷加速在蛋黄的周围形成绿色或灰绿色的硫化铁,颜色逐渐变深,像黑的;同时鸡蛋煮熟自然冷却后,蛋黄也会少量发黑,虽然不会影响健康,但是口感太差了
多半是蛋粘锅了,蛋下去以后煮一会儿要记着翻一下,不然要粘锅,粘锅就是黑的了嘛。。。
食材
鸡蛋2个、汤圆200g、糖适量、水适量
步骤
1.准备好鸡蛋和汤圆。
2.锅加水。
3.水开后放入汤圆。
4.煮上一分钟。
5.打入鸡蛋。
6.中小火煮,让其定型。
7.煮到汤圆浮起,鸡蛋熟了。
8.碗里加入白糖。
9.盛好鸡蛋和汤圆,吃时搅动一下即可。
小贴士
1、汤圆难熟一点,水开后先放入煮一会。
2、鸡蛋后放入锅,中小火煮,不然容易煮烂。