醪糟汤圆鸡蛋(醪糟汤圆鸡蛋的营养价值)

egg5557个月前 (02-13)生活常识30

准备材料:鸡蛋 2个、汤圆 200克、糖 适量、水 1200毫升。

一、第一步锅内加水,然后点火将水烧开

二、水开后放入准备好的汤圆,煮2分钟,

三、2分钟后往锅里打2个鸡蛋,煮2分钟,煮到汤圆浮起来,

四、在准备好的碗里加糖,盛出鸡蛋汤圆,

五、搅拌一下,冷却一会,这样鸡蛋汤圆就已经做好了。

煮醪糟蛋变黑了是因为氧化了

鸡蛋剥壳后外层是纯纯的蛋白质,蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,蛋氨酸能分解出硫化物,它与蛋黄中铁发生反应,在放进冷水中,环境变冷加速在蛋黄的周围形成绿色或灰绿色的硫化铁,颜色逐渐变深,像黑的;同时鸡蛋煮熟自然冷却后,蛋黄也会少量发黑,虽然不会影响健康,但是口感太差了

多半是蛋粘锅了,蛋下去以后煮一会儿要记着翻一下,不然要粘锅,粘锅就是黑的了嘛。。。

食材

鸡蛋2个、汤圆200g、糖适量、水适量

步骤

1.准备好鸡蛋和汤圆。

2.锅加水。

3.水开后放入汤圆。

4.煮上一分钟。

5.打入鸡蛋。

6.中小火煮,让其定型。

7.煮到汤圆浮起,鸡蛋熟了。

8.碗里加入白糖。

9.盛好鸡蛋和汤圆,吃时搅动一下即可。

小贴士

1、汤圆难熟一点,水开后先放入煮一会。

2、鸡蛋后放入锅,中小火煮,不然容易煮烂。

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