个人建议　牛排做主菜，意面当点心。所以如果是干的意面，两个人100克-150克都够了。牛排买靠谱的，自己让商家帮你切，喜欢香的买眼肉，一般家里锅子的大小买BONELESS RIB－EYE就可以了。厚度保持在2.5CM-3.8CM。如果是成年男人爱吃肉的，切块3.5cm的肯定吃饱。别买那种市面上连锁店或者超市冰柜里的骗人货！意面简单的用松仁、淡奶油、新鲜罗勒、黑胡椒、盐搅拌后拌匀撒上帕马臣奶酪就好了

在朋友圈写道，在家庭当中做西餐，是我初次的尝试，没想到美味的感觉充斥在厨房当中，成功的喜悦跃然而生给家庭当中的孩子带来了更多的惊喜，也让我的厨艺有所精进。

　　材料：鱼片（涩会那么冰冻鱼片解冻了就可以）,1/3杯的黄油，放进350度的oven里烤化，一杯饼干碎，两tsp的paprika，两tsp的garlicpowder，适量盐，1tsp足够了，因为饼干是有味道的了，黑粗胡椒粒少许，4tsp的parsleyleaf要切碎，土豆或者是红薯若干，切片　　做法　　1.烤盘上，放烤化的黄油，再把切片的红薯（我喜欢吃这个，有甜味）放进去，搅拌均匀，350度烤10分钟，盖着350度再烤20分钟，放一边。　　2.鱼片拖上剩下的黄油之后，放在另一个烤盘上，将材料混合在一起之后，统统的撒一层上去，不用盖，直接350度烤20分钟。　　3.做出来的成品，没有英式炸鱼那么腻，清清淡淡的，加上红薯的香甜，一人干掉两大片，3个红薯，，黄油的量任意添加，这个不影响成品，够拖鱼片最重要。