一、茶，茶可以稀释酒精，让酒精尽快散发。

二、果汁，果汁中含有大量维生素、糖份，补充人体能量。

三、酸奶，酸奶有助于解酒。

四、白开水

乾杞源睿康牌茯苓葛根胶囊，不可能做到让您千杯不醉，喝倒全场！为了健康，建议饮酒速度宜慢不宜快，适量饮酒，肝脏需要时间分解乙醇。乾杞源睿康牌茯苓葛胶囊能做到在酒中加快乙醇代谢，缩短醒酒时间，酒后缓解宿醉症状。

一般来说，建议恢复精神的醒酒方法是先进食以提神，可以选择食物富含碳水化合物和蛋白质的食物；此外，进行适量运动也可以提醒身体状态，如散步、瑜伽等；最后还可以选择像薄荷茶、牛奶等饮料，进行营养补充，让身体的状态变得更好。

如果喝酒喝多了，这时候有很多方法解酒，果汁，蜂蜜水，牛奶等等，但是最好还是蜂蜜水解酒最好，容易醒过来了，果汁还要榨，麻烦！

新鲜的果汁对于醒酒有比较好的作用，适当饮用西瓜汁、甘蔗汁、柚子汁、苹果汁、西柚汁、香蕉汁等，能够起到一定的醒酒作用；一些蔬菜汁，比如芹菜汁、番茄汁等也有一定的醒酒效果。

喝蜂蜜水醒酒最快

蜂蜜水含有葡萄糖、维生素A、维生素B:、维生素Bs、维生素c、维生素D、维生素K、胆碱等营养成分，具有美容、增强免疫力、延缓衰老等功效，蜂蜜还能润肠、促消化；

喝蜂蜜水、喝柠檬水。喝绿茶丶喝山楂水｀喝西红柿汁丶喝煮烂的绿豆水、喝苹果榨的汁、喝橙子榨的汁丶喝梨子榨的汁。喝红果水。