山楂片泡水可以天天喝吗_山楂片泡水喝能长期喝吗

egg5557个月前 (01-31)生活常识26

长时间喝山楂泡水可以健胃消食,也有利于减肥,另外平时可以多吃富含维生素c较多的水果蔬菜以及豆制品,如红萝卜,猕猴桃,橙子,豆腐,豆腐干,豆浆等,另外山楂可以有效的降血脂,促进消化功能,另外,山楂的有效成分山楂叶总黄酮也可以具有活血化瘀的功效,另外对免疫功能具有调节作用以及抗菌消炎的作用,

没事的。

山楂可以天天吃,但量不要多。山楂营养丰富,有促进胃肠蠕动的效果。山楂含有丰富的维生素,矿物质能够帮助我们促进消化,降低脂肪。

可以的,山楂可以天天吃,尤其山楂干,每天4-5片个就可以了,吃多了容易引起胃酸,让自己不舒服,4-5片泡水喝,有健脾消食的功效

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