雪梨银耳汤的功效和作用_冰糖银耳羹的功效与禁忌

egg5555个月前 (01-31)生活常识18

梨自身有着生津、润燥、清肺、止咳、化痰的功效,根据《中药大词典》一书中,梨水并不会因为不加冰糖而影响到梨本身的疗效,只不过单独煮的梨水,润肺止咳的效果没有加了冰糖的效果好,同时,冰糖还有着调味的作用,没有加冰糖的梨水甜度也稍差一些,所以建议在煮梨水时还是适当的加一些冰糖。

不建议用铁锅炖,建议砂锅炖。

1.做好的银耳雪梨汤最好趁热喝,这样能够起到温暖润肺的作用,而且口感是浓化可口,非常好喝。

2、如果喜欢喝凉的话,也可以将做好的婴儿雪梨放冰箱中冷藏,稍微凉一点了之后取出来再喝,但是还是建议大家最好喝温热的银耳雪梨羹。

3、枸杞不要提前加入,食材已经成熟了,快要出锅的时候再加入枸杞就可以,以免煮制时间太长,枸杞煮烂了就影响品相了。

4、冰糖的用量大家可以根据自己的口味和喜好来适当添加个人建议,不要加入太多的冰糖,以免做好的银耳雪梨汤,过分甜腻。

不可以用铁锅煮雪梨的。梨富含大量的铁元素,放在铁锅里熬,会加速氧化,煮出来的糖梨水会变黑。要是孕妇的话更加要小心,不要喝。冰糖雪梨可以放在陶瓷碗里,再放进铁锅煮,这样煮冰糖梨水就不会变黑。

可以。

食材 银耳,雪梨 大枣,枸杞子,冰糖

步骤

1 干银耳一朵用温开水泡开冲洗干净,去掉根部,撕成小朵;

要想熬成银耳胶,建议用黄色的银耳容易出胶。白色的银耳一般炒菜比较好。

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