桂花坚果藕粉的功效_桂花坚果藕粉的功效与作用
全家牌儿的桂花藕粉还是很不错的。藕粉是莲藕做的,成本比较低。造假的话,成本会更高。所以现在在卖的藕粉都是正品,都是由莲藕制作成的。全家牌的藕粉软糯香甜。如果喜欢吃甜的,可以在里面多加点桂花蜜。如果想要增加口感,里面也可以放一些坚果。
步骤 1把4g干净的银耳尽量撕细碎,放入900g清水中充分泡发。
步骤 2把泡好的银耳连同清水一起倒入锅中,大火煮开后转中小火,煮至银耳出胶。 不同品质的银耳出胶时间有差别,请根据实际情况调整水量和熬煮时间。
步骤 3
准备好25g藕粉,倒入60g凉白开,并用小勺搅拌均匀。 藕粉也可以用葛根粉代替。
步骤 4抓一把坚果和果干,细细切丁。
步骤 5银耳煮出胶后,加入8g冰糖。 冰糖的分量请根据宝宝年龄和口味适当调整。
步骤 6
再将藕粉分次倒入,并用勺子充分搅拌,避免结块。
步骤 7继续煮至冰糖融化,汤汁粘稠后,把坚果、果干碎加入。
第一,先在碗中加入两勺藕粉,接着加入少量的冷水,用勺子慢慢搅拌、将藕粉化开。
第二,煮好沸腾的水,接着将水放入刚才已经被化开的藕粉液体中,一定要注意,水的温度要足够高,在过去,有不少人他们以发热之后的桶装水来冲泡,这样的温度是不够的,很有可能会导致泡不开,呈现出稀稀疏疏、像水一般的状态。
第三,在加入热水之后,得在上面盖上一个预先准备好的空碗,让它浸泡一段时间