可以吃中年人正出力，不管是体力还是脑力，所以他们需要消费更多的能量，而鸡蛋旳营养很丰富，他们才正需要吃鸡蛋，在农村都知道这个道理，当中年人干活重时需要增加点营养，就会把生活调制好些，如早上特别给中年补充点好吃的增加体力，就用鸡蛋

鹅蛋含有丰富的蛋白质，同时也含有钙锌等微量元素，能起到补脑义气的作用，对中老年人的智力和记忆力有很大的帮助，还有贫血，头昏脚无力的中老年人可以适当的吃鹅蛋来补充蛋白质和钙，但不能吃太多，以免导致胆固醇增高，加重动脉硬化。

中老年是可以吃的，但不能吃太多，偶尔吃一次还有可以的，有胆固醇偏高的和心脑血管病的人，是最好不要吃的

鹅蛋的营养价值非常高，中年人可以适当的吃鹅蛋，但是不要太多，因为鹅蛋的蛋黄还有高胆固醇，有时候适当吃一点是可以的

糖尿病人不建议吃鹅蛋。鹅蛋具有补中益气、防寒、益智健脑、去胎毒等作用，但是鹅蛋含有大量胆固醇和甘油三脂，不建议糖尿病人服用。另外，糖尿病人应注意休息，不要熬夜，清淡饮食，多吃蔬菜，忌油腻食物，适当运动。

甲亢病人吃鹅蛋好。甲亢就是甲状腺功能亢进症的简称，它是多种原因引起的，但主要是甲状腺激素分泌增多所导致的一组内分泌疾病，它的临床特征是有甲状腺肿大、高代谢症候群，神经和心血管系统功能失常等，除了高代谢症候群，本身可以有甲状腺肿大，可以有甲状腺的眼病，严重的时候可以出现突眼等表现。