1.有利于增强食欲：油茶中含有丰富的姜，喝油茶有利于促进胃液的分泌，从而增强食欲，还可促进消化，缓解食欲不振。

2.有利于提神醒脑：油茶中含有丰富的咖啡因，具有轻度兴奋大脑的作用，具有提神作用，可增强学习效率，适用于经常熬夜工作的白领。

3.有利于保暖：油茶中含有丰富的姜，具有驱寒功效，可促进血液循环，从而达到保暖作用。

恭城喝油茶不分季节，一年四季、一天早晚都可以喝。恭城油茶的制作方法是以老叶红茶为主料，用油炒至微焦而香，放入食盐加水煮沸，多数加生姜同煮，味浓而涩，涩中带辣。还再加磨碎的花生粉，使味道多了醇厚少了涩，并因煮的时间恰到好处，使恭城油茶被举为各地油茶之冠。

恭城油茶有一个吃法是茶叶煮好，用茶叶水泡姜末，还有米花。这个是可以天天喝的。

 长期喝恭城油茶好

通常情况下，长期喝恭城油茶有健胃消食、排毒养颜、减肥瘦身等好处，具体内容如下：
1.健胃消食：恭城油茶中的花生含有丰富的脂肪、淀粉、蛋白质等人体必需的营养物质，能够为机体补充能量，具有健胃消食的功效。

1、长期喝恭城油茶好。

2、恭城油茶是恭城瑶胞的传统食品，每天早餐或三餐离不开，该油茶的制作方法以老叶红茶为主料，经油炒至微焦而香，加入食盐、水煮沸，多数加入生姜同煮，味浓且涩，涩中带辣。