花生怎么吃可以减肥_花生米怎么吃能瘦肚子
醋泡花生和醋泡生姜可以一起吃。醋泡花生米有补肾、减肥、养眼、黑发、美白等功效。醋中的各种有机酸都是娇嫩芳香的，所以在醋中腌制花生可以降低血压，软化血管，减少胆固醇的积累。醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发、预防慢性病、促进身体阳气的作用。
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