绿豆汤怎么煮下火效果最好_绿豆汤怎么样煮才能最消火

egg5555个月前 (01-31)生活常识18

莲藕+绿豆降火功效好,在绿豆汤里加桂花藕粉一起煮,汤色会变成略微粘稠的透明的粉色。


制法一:将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量没过绿豆2公分,煮开后改用中火,当水分要煮干时,加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。


制法二:将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。


制法三:将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3三到四个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,在较短的时间内将绿豆煮烂。


制法四:将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右后再煮。


制法五:将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。

在煮绿豆汤时最好用小火煮,煮的时间也要长一些,也是可以加入适当的冰糖,也可以加入一些桂花,藕粉来一起煮,这样也是可以起到清热祛火的作用。也是可以把绿豆汤煮好后放凉放入冰箱,口感也会好一些。平常也可以喝一些菊花茶,金银花茶。

将绿豆清洗干净后,用沸水浸泡半小时后,放入锅中大火煮沸,煮10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈,因为绿豆清热之效在皮,所以不必要将绿豆煮烂,喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,将汤倒出饮用即可,绿豆可以用来继续熬煮绿豆粥。

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