个人认为生牛乳好。

生牛乳就是直接从奶牛身上挤出来新鲜的牛奶，必须经过杀菌、均质、过滤加工才能食用的牛奶。

希望以上真诚的回答能够帮助到你。

生牛乳更好。

生牛乳是牛奶采集后直接高温消毒处理制成奶粉，生产流程更短，奶粉保鲜度更好。全脂乳粉是奶粉经过再加工，不够新鲜。

全脂奶粉好。

生牛乳适合除婴儿以外的所有人群，奶粉是婴儿的营养补充。

对于儿童来说最好的选择是全脂奶粉，因为全脂配方奶粉是根据不同年龄的儿童生长发育规律、营养素及热量需求来进行配比的，利于宝宝吸收，促进生长发育，全脂奶粉中的脂肪是各个器官发育所必需的。

全脂奶粉更好

好处：全脂奶粉中含有大量蛋白质、钙、维生素E、维生素K、维生素A等，可以给人体提供相关的营养成分，对身体健康有一定好处；

全脂牛奶是未经过脱脂的牛奶，脂肪含量在3%左右。脱指牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下。低脂牛奶通常脂肪含量在1.5%左右，可以满足高蛋白，低脂肪的营养需求。纯牛奶包括鲜牛奶、全脂牛奶、低脂牛奶、脱指牛奶。鲜牛奶采用低温巴氏杀菌，可以完整地保留了牛奶中的营养成分是品质最高的牛奶，但常温保存时间最短。

纯牛奶好

纯牛奶的营养价值比较高，也不容易胖；但全脂牛奶容易发胖，因为它里面脂肪成分较多。纯牛奶不含糖，睡觉前喝有利于减肥，而且还能增高美白哦，因为它是补钙的，所以纯牛奶更健康了。虽然全脂牛奶粉营养价值高一些，但是脂肪含量比较高。如果不想发胖的话就喝纯牛奶。两种牛奶在加工过程不一样的