1.杨桃100克，白糖50克。

2.用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中

3.将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。

4.杨桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。

5.杨桃洗净，切成果丁，晚米以清水淘洗干净，

6.杨桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升，以小火慢炖60分钟，再加入白糖即成。

7.杨桃2只，自发粉(或面粉)1杯，糖5匙，糖胶(或麦芽糖)2匙。

8.杨桃洗净，去硬边，切成厚块。

9.自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆，杨桃块放入沾满脆浆。

10.将沾满脆浆的杨桃片取出，用热油炸至金黄酥脆，捞起沥油。用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶，熄火

关于杨桃怎么吃好吃又有营养的问题，可以把杨桃洗干净，然后削皮，吃里面的桃子又甜又好吃，营养价值还高，因为皮一般的农药洗不掉。

步骤/方式1

我们首先去掉杨桃的头部。

步骤/方式2

再去掉尾部，

步骤/方式3

再把杨桃的侧棱去掉。

步骤/方式4

切成片。

步骤/方式5

就可以吃了，这样吃才好吃。