以下是一些混合果蔬汁的家常做法：

- 雪梨菠萝汁：准备菠萝小半个、雪梨多半个，切成小块后放入榨汁机，可根据个人口味加入适量清水，榨汁完成后即可饮用。

- 橙肉苹果胡萝卜汁：准备苹果半个、胡萝卜一小节、橙子一个，将其切成小块后放入榨汁机，加入适量清水，榨汁完成后即可饮用。

- 黄瓜雪梨汁：准备雪梨半个、黄瓜半条，加入适量清水后放入榨汁机中榨汁，完成后即可饮用。

- 香蕉草莓汁：准备香蕉一条、草莓若干、清水适量，将其放入榨汁机中榨汁，可根据个人口味调整清水的量，喜欢浓郁味道的可以将清水换成牛奶，制成奶昔。

你可以根据自己的口味和喜好选择不同的水果和蔬菜进行搭配。

准备材料：菠菜50g，苹果300g，黄瓜200g，蜂蜜1 茶匙，盐1/2 茶匙

开始制作：

1. 菠菜去根，清洗干净。

2. 锅中加水烧开，放入盐，放入菠菜焯 1~2分钟至变软、颜色变深，捞出过凉水，沥干。

3. 苹果和黄瓜分别洗净、去皮，苹果去核，再分别切块。

4. 将苹果、黄瓜、菠菜和蜂蜜一同放入破壁机中，加入约 300ml 清水，打成果汁即可

苹果1个，胡萝卜1个，柠檬汁(没有可加蜂蜜)，碎冰块

做法

1、苹果、胡萝卜洗净，苹果去核，切成长条，胡萝卜也切成长条。

2、将两样放入榨汁机中榨出汁来，把汁倒入雪克杯中，加入柠檬汁，碎冰摇匀即可。

小诀窍

1、果蔬外皮也有营养的，所以榨汁前一定要洗干净，以免喝到残留的农药。

2、果蔬汁要一口一口慢慢喝，营养才容易吸收，但榨好厚时间不能放的过长。