西红柿炒包菜图片_西红柿炒包菜的功效作用

egg5557个月前 (01-31)生活常识27

首先,将西红柿切成小块备用,将包菜洗净切成丝。

接着,锅中加热适量的食用油,放入蒜末爆香,再加入西红柿翻炒至出汁。

然后将包菜丝加入锅中,快速翻炒均匀,再加入盐、糖和少许鸡精调味。

最后,加入少量清水,盖上锅盖焖煮几分钟,使包菜变软入味即可。这样炒出来的西红柿炒包菜色香味俱全,包菜保持了脆嫩的口感,而且还能保留西红柿的酸甜味,清爽可口,营养丰富,是一道家常美味佳肴。

西红柿炒包菜是一道简单易做、口感清爽的家常菜,下面是一种做法:


所需材料:

- 西红柿2个

- 包菜适量

- 大蒜3瓣

- 盐、糖、鸡精适量

- 植物油适量


步骤:

1. 将西红柿洗净切成小块备用。

2. 将包菜洗净撕成小片备用。

3. 大蒜剁碎备用。

4. 热锅凉油,放入大蒜爆香。

5. 加入西红柿翻炒至软烂出汁。

6. 加入包菜继续翻炒,加少量水焖煮几分钟。

7. 最后加入适量盐、糖和鸡精调味即可。

1. 西红柿炒包菜是一道简单易做的家常菜,做法很容易掌握。
2. 首先将包菜洗净切成小块,西红柿切成小丁备用。
锅中放油,热后放入蒜末爆香,再加入包菜翻炒至变软,加入盐、糖、鸡精等调味料,最后加入西红柿翻炒均匀即可。
3. 如果喜欢口感更加鲜美,可以加入适量的鲜虾仁或者肉丝一起炒制,也可以加入适量的蘑菇、胡萝卜等蔬菜丁一起炒制,增加营养丰富度。

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