空心菜叶子汤的做法(空心菜叶子能做汤吗)

egg5553小时前生活常识1

空心菜叶汤是一道简单易做的家常汤品,以下是一种常见的做法:


所需材料:

- 空心菜叶:适量

- 葱姜蒜:适量

- 鸡汤或清水:适量

- 盐:适量


步骤:

1. 将空心菜叶洗净,切段备用。

2. 葱姜蒜切末备用。

3. 锅中放入适量的油,烧热后放入葱姜蒜末,煸炒出香味。

4. 倒入适量的鸡汤或清水,大火烧开。

5. 将空心菜叶放入锅中,煮至叶子变软。

6. 加入适量的盐调味,关火即可。


这样一道简单的空心菜叶汤就做好了,可以作为一道营养丰富的汤品,供全家享用。

1空心菜清洗干净

2准备皮蛋,切成四瓣,切蒜

3皮蛋煎一下

4煎下大蒜

5大蒜皮蛋炒香后放入清水,汤烧开

6下空心菜

7煮软放盐,撒鸡精,撒胡椒粉,筷子搅拌均匀。

1. 热锅冷油,将蒜末煸香,放入空心菜叶。

2. 空心菜叶稍炒软点。

3. 倒入沸开水、盐,用筷子快速翻匀。

4. 用生抽调味出锅。

5. 成品。温馨小提示倒入沸开水,快速调味出锅,不宜久煮。

主料

空心菜叶

200克

鸡蛋

3个

辅料

香油

适量

适量

味精

适量

适量

步骤

1.空心菜叶洗净控掉水分

2.鸡蛋加少许盐搅匀,葱切葱花

3.锅中坐水烧开

4.放入空心菜叶煮到水再次开

5.转圈淋入蛋液

6.放入适量盐调味

7.再放入适量味精

8.淋上适量香油

9.出锅前撒上葱末即可

小贴士

淋入蛋液后待鸡蛋定形后再搅动

相关文章

夫妻肺片加盟多少钱_夫妻肺片总店

蜀妈肺片加盟费(含技术培训费用及生产经营所需全套设备,一次性收取)2.88万元培训期间伙食费免培训期间住宿费0.1-0.2万元小计:2.98-3.08万元开店费用店面租金(以20平米计,200元/平米...

肾结石饮食禁忌表

肾结石不能吃的食物有高动物蛋白、高糖以及高动物脂肪类的饮食。还有含钙以及草酸成分丰富食物的食用也不可以食用。比如牛奶、奶制品、番茄、浓茶、等。不宜吃高嘌呤食物,比如各种肉类、海鲜、动物内脏以及豆制品。...

咳嗽吃什么比较好_热感咳嗽吃什么比较好

大部分的情况下吃豆浆有利润燥清肺化痰的效果,无论什么季节饮用豆浆都可以达到止咳的目的,同时要多吃一些新鲜蔬菜和水果,水果里面还有大量的维生素,有着强烈的止咳作用。也可以配合吃一些山药,因为山药含有大量...

婴儿虾粥的做法大全带图片_婴儿虾煮粥最简单的做法

用料虾适量胡萝卜适量大米适量香菇适量西兰花适量步骤 1大米粥,小火熬了快2个小时,已经完全烂了。备用。步骤 2准备食物。虾去虾线,剁泥。步骤 3西兰花,焯水2分钟。步骤 4全部切碎沫。步骤 5红萝卜,...

新疆葡萄干的功效与作用_黑葡萄干的功效与作用和营养价值

新疆人称葡萄干为"库尔勒葡萄干"或者"阿克苏葡萄干",因为这两个地区是当地葡萄种植的重要产地,生产的葡萄干质量优良,风味独特,深受消费者喜爱。葡萄干是将带有果肉和葡萄籽...

乌龟怎么分公母视频_乌龟怎么分公母呀

不能,乌龟的智商没达到这水平。乌龟属于爬行动物中比较低智商的,它们不懂人类手势的。平时喂养一些东西,所反映出来的都是条件反射。比如可以训练出跟人走路的乌龟。乌龟的性格比较温顺,甚至有点胆小,感到威胁的...