清蒸桂鱼给宝宝吃(桂鱼怎么清蒸给宝宝吃)

egg5552个月前 (06-04)生活常识11

食材:桂鱼,生姜,料酒,蒸鱼豉油,大葱,小葱 ,小米椒,食用油,做法:1、桂鱼一条, 用刀把它表面的黏液刮干净,再将鱼肚里面的黑的膜清洗干净,在鱼身上划上三刀,淋入料酒,放上姜片腌10分钟去腥味。

2、大葱对半切开,但不要切到底,将里面的硬芯拿掉,把大葱切成丝,小葱,小米椒也洗干净切成丝泡在碗里。这样大葱就会自然卷曲。

3、 把腌鱼的料酒和生姜都倒掉,在盘子底部摆上两根大葱,摆上桂鱼,淋上新的料酒,码上新的姜片,开水不锅,蒸8分钟,关火焖两分钟。

4、开盖之后,将盘子里蒸出来汤汁倒掉,并将大葱和姜片去拿掉。趁热淋入蒸鱼豉油,记住淋蒸鱼豉油不要淋在鱼的身上,要沿着盘子的边沿往下淋。直接淋在鱼身上会导致鱼肉不鲜嫩。

5、把泡好的大葱,小葱,小米椒码在鱼的身上,锅中下油, 把油烧至冒烟,浇在鱼身上, 香味立即被激出来了。香喷喷的特诱人。食材:桂鱼,生姜,料酒,蒸鱼豉油,大葱,小葱 ,小米椒,食用油,做法:1、桂鱼一条, 用刀把它表面的黏液刮干净,再将鱼肚里面的黑的膜清洗干净,在鱼身上划上三刀,淋入料酒,放上姜片腌10分钟去腥味。

2、大葱对半切开,但不要切到底,将里面的硬芯拿掉,把大葱切成丝,小葱,小米椒也洗干净切成丝泡在碗里。这样大葱就会自然卷曲。

3、 把腌鱼的料酒和生姜都倒掉,在盘子底部摆上两根大葱,摆上桂鱼,淋上新的料酒,码上新的姜片,开水不锅,蒸8分钟,关火焖两分钟。

4、开盖之后,将盘子里蒸出来汤汁倒掉,并将大葱和姜片去拿掉。趁热淋入蒸鱼豉油,记住淋蒸鱼豉油不要淋在鱼的身上,要沿着盘子的边沿往下淋。直接淋在鱼身上会导致鱼肉不鲜嫩。

5、把泡好的大葱,小葱,小米椒码在鱼的身上,锅中下油, 把油烧至冒烟,浇在鱼身上, 香味立即被激出来了。香喷喷的特诱人。

用料:小桂鱼五条,小葱几根,生姜一块,蒸鱼豉油适量,植物油一勺。

做法步骤:

1,准备好鲜活的小桂鱼,清洗干净

2,蒸鱼的时候,提前在盘子底部铺上葱姜块,把鱼架空

3,将鱼摆在葱姜上,铺葱姜的另外一个作用,就是可以最大程度地给鱼肉去腥

4,锅内一次性加足水,水开后再把鱼和盘子一起放入蒸锅,大火蒸三分钟,小火再蒸三分钟就可以了,蒸鱼的时间要根据鱼的大小来适当增减,一般一两斤的鱼,蒸十分钟左右就能完全蒸好,千万不要蒸的时间太长,那样很容易把鱼肉蒸老。

5,蒸好的鱼取出来,倒掉鱼盘里的腥水,把鱼底部的葱姜也拿掉,蒸过的葱姜颜色变了,继续留在盘子中会影响食欲。

6,这一步就要说到什么时候放酱油的问题了,酱油一定要在鱼蒸好以后再放,如果提前放入会抢了鱼的鲜味,出锅便成了酱油鱼,鱼蒸好以后,淋上蒸鱼豉油,摆上葱丝。

7,另外用小锅烧一点热油,油量不需要很多,就像平时炒菜的量一样就可以。

8,趁热把油浇在鱼身上即可,我摆了几个圣女果做装饰,这样蒸出来的鱼不老不腥,鲜嫩可口。

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