清淡豆腐汤怎么做好吃又简单

egg5552个月前 (06-01)生活常识11

清淡好吃的烧豆腐汤有很多种,以下推荐几种:


青菜豆腐汤:虾仁、豆腐、空心菜、猪肥肉、干木耳、鸡蛋清、黄豆粉、盐、香油、白酒等。将虾洗净沥干,豆腐搅碎,猪肥肉煮熟切碎,空心菜洗净切段,下入开水锅焯过,木耳浸软洗净去蒂,虾仁、猪肥肉加少许盐、香油、蛋清和豆粉搅匀捏成丸子。锅内加水、丸子、空心菜、木耳煮熟,加白酒、盐调味即可。

香菇豆腐汤:香菇3个,豆腐1块,胡萝卜、香菜、葱、榨菜、生姜、食盐、花生油适量。将香菇切片,胡萝卜切丝,豆腐冻后切小块备用。热油起锅,用生姜将香菇及胡萝卜丝爆香,再加入适量清水煮沸,加入豆腐,慢火煮20分钟,最后加入香菜、葱、榨菜稍煮片刻,调味即可。


以上是烧豆腐汤的一些清淡做法推荐。烧豆腐汤在制作时并不需要过多的调料,主要依赖的是食材本身的味道。因此,在制作过程中,要尽量保持食材的原汁原味,以突出其口感和营养价值。同时,根据自己的口味和需求进行适当调整也是可以的。

所需食材:


豆腐、萝卜、鸡蛋、虾皮、食用油、盐、鸡精、香油


制作步骤:


第一步:把豆腐切成长条后改刀切成小方块;白萝卜清洗干净后去皮并切去头尾不要,再对半切开,然后切成厚度在3毫米左右的厚片;三个鸡蛋打入大碗中,用筷子充分搅散备用。


第二步:锅中加入清水烧至微开,再加入少许盐,把切好的豆腐下入锅中焯水一分钟左右,然后用漏勺捞出来控干水分备用;把切好的萝卜片也下入锅中焯水一分钟左右,然后用漏勺捞出来控干水分备用。


第三步:往锅中重新加入干净的水,烧开后倒出来备用;把锅烧热,加入少许食用油,油热后倒入鸡蛋液,用勺子来搅动一下,把鸡蛋炒至定型即可。


第四步:把准备好的开水倒入锅中,大火烧开之后,下入焯好水的萝卜和豆腐块;然后往锅中撒入少许虾皮,用勺子搅匀后大火烧开,继续炖煮10分钟左右。


第五步:出锅前,往汤中加入少许盐和适量鸡精调味,再淋入少许香油,用勺子搅动一下就可以出锅了。

相关文章

粤菜海鲜菜谱_经典粤菜海鲜类

粤菜不能说是海鲜,但粤菜中有海鲜的。粤菜有广府菜、潮州菜、和客家菜三个分支,这是广义上的粤菜,狭义的粤菜实际上是指广府菜!在广州说吃去粤菜一般人都会知道是吃广府菜,吃潮州菜和客家菜一般都是直接说吃潮州...

芸豆的功效与作用 禁忌和食用方法

1、切忌花期浇水豆角和豇豆最怕的一件事情就是在花期浇水,很多种植户都以为到了开花结荚期,需要大量的水分,但却不知,一旦浇水后,就会导致大量的落花落荚,大多数植物开花都不喜欢大水,所以,在开花期间尽量不...

自制火锅食材_自制火锅食材手工

回答如下:材料有火锅底料、竹笋、撒尿牛肉丸、青菜、鸭肠、午餐肉、鸡翅、莴苣、百叶、冬瓜、金针菇、鱼片、生菜、鸭肠、羊肉卷、肥牛卷、鹌鹑蛋、娃娃菜、豆腐、木耳、虾、乌冬面、粉丝、蛋饺。自制火锅是一种非常...

剑鱼价格今日价_剑鱼 价格

剑鱼25-30元/斤。剑鱼(学名:Xiphias gladius),亦称“箭鱼”。是世界上热带、亚热带海洋中一种常见鱼类,因其上颌向前延伸呈剑状而得名。1967年苏联《自然》杂志刊载的一份“海中动物的...

油炸鱿鱼串的做法大全_油炸鱿鱼串的做法大全窍门

用料:鱿鱼 1条 鸡蛋 2个面粉 适当 面包糠 适当料酒 1克 盐 2克五香粉 2克 油 300克水 600克做法:1.买回家的鱿鱼处理干净2.切开3.调料准备好。4.面粉,面包糠,鸡蛋,鸡蛋打撒。5...

宁夏十大水果特产_宁夏特色水果

永宁红提葡萄:粒大、穗大、着色好、含糖量高。宁冠苹果银川香水梨 :俗称软儿梨,色泽金黄,肉软味美,梨香浓郁,营养丰富,富含柠檬酸、苹果酸、常食可解烦去燥,润肺生津。香山硒砂瓜灵武长枣金银滩李子、永宁桃...